Quelles sont les aubaines à ne pas manquer du 21 au 27 août? Nous avons repéré dans les circulaires les spéciaux à voir en épicerie dès jeudi.
Cette semaine, le bœuf haché, le poulet entier, les poitrines de poulet et le filet de saumon sont en promotion, mais aussi le maïs, le chou-fleur et les haricots verts et jaunes. Du côté des fruits, les pommes, le melon d'eau et les raisins rouges et verts sont également offerts à bas prix, c’est le temps d’en profiter!
Voici 10 rabais à voir en épicerie cette semaine et des idées de recettes abordables, savoureuses et nutritives à essayer avec ces produits.
Poulet entier 1,96$/lb chez Super C
Le poulet entier est vraiment économique. Il permet de cuisiner une variété de plats en utilisant les différentes parties de la volaille. Des ailes aux cuisses, en passant par les poitrines, les idées de recettes sont infinies!
Essayez l'une de nos recettes de poulet:
Filet de saumon 8,77$/lb chez Métro
Les filets de saumon se cuisinent facilement et rapidement. Ils sont idéals pour les soupers de semaine en plus d'être remplis de vitamines.
Voici quelques idées pour le cuisiner le saumon cette semaine:
- Saumon au citron et salade de lentilles fraiche
- Saumon bang bang à la friteuse à air
- Saumon à la grecque avec légumes et gnocchis
Boeuf haché mi-maigre 4,77$/lb chez Provigo
Lorsque le boeuf haché est en spécial, c'est le temps de faire des provisions pour en avoir toujours sous la main afin de cuisiner une foule de plats! De la sauce spag aux tacos, en passant par les hamburgers et les fameuses boulettes, les idées sont illimitées.
Voici quelques recettes pour cuisiner le boeuf haché:
- Tostadas aux haricots et boeuf haché
- Enchiladas au bœuf rapides et délicieux
- Tacos style burger
- Manicottis au bœuf, porc, épinards et trois fromages
- Boeuf à la mongolienne
Poitrines de poulet 3,99$/lb chez Maxi
Si le poulet entier est moins votre truc, bonne nouvelle: les poitrines de poulet sont aussi en spécial cette semaine. Polyvalentes et faciles à cuisiner, le poulet se marie à une foule de recettes.
Essayez ces recettes de poitrines de poulet:
- Salade d’orzo et de poulet au curcuma et à l’érable
- Mini pizzas au poulet bbq
- Bol de poulet santé style méditerranéen
- Bol de poulet katsu (poulet pané), riz, sauce bbq, avocat et concombre
- Burger style « Junior au poulet »
Raisins rouges ou verts 1,38$/lb chez Super C
Les raisins sont rarement en spécial, alors autant en profiter quand ça passe! Si vous en achetez beaucoup, sachez que vous pouvez les congeler et les utiliser plus tard dans une délicieuse confiture de raisins et bleuets. Il suffit de faire mijoter les fruits avec un peu de citron et de sucre.
Voici d'autres recettes à essayer avec des raisins:
- Bol smoothie raisins verts et mangue
- Salade de chèvre croustillant, raisins et betteraves
- Sandwich au canard grillé, raisins frais et crème balsamique
Maïs 10 pour 2,40$ chez Super C
Il est encore temps de profiter de bons prix sur le maïs! Essayez nos délicieuses recettes de maïs grillé pour prolonger l'été!
- Maïs grillés à la mexicaine
- Maïs grillé sur le BBQ à la mayo épicée
- Salade colorée avec feta croustillant et maïs
- Risotto au maïs et à la courgette
- Chaudrée de maïs et de saumon
Pommes Cortland ou Spartan 1$/lb chez Maxi
La saison des pommes n'arrive pas assez rapidement à votre goût? Profitez de ce spécial chez Maxi pour faire le plein.
Voici quelques recettes avec des pommes pour vous inspirer:
- Brie au four aux pommes et à l'érable
- Gâteau aux pommes et sucre d'érable
- Pop-Tarts aux pommes, érable et bacon
- Pain ultra moelleux aux pommes et au cheddar
- Soupe à la courge et à la pomme
- Pommes chaudes épicées à congeler
Melon d'eau 3$ chez Maxi
Faites durer l'été avec un bon gros melon bien juteux!
Avant que votre melon d'eau n'explose, essayez nos délicieuses recettes:
- Brochette de melon d'eau et halloumi au BBQ
- Limonade rose au melon d'eau
- Salade caprese au melon d’eau et mozzarella
- Mojito au melon d'eau et fraises
Chou-fleur 1,88$ chez Métro
C'est la saison des récoltes et c'est le temps d'en profiter! Le chou-fleur peut se cuisiner de belles façons et se congèle facilement. Vous pouvez également le trasformer en riz de chou-fleur! Il suffit de le râper ou le passer au robot culinaire pour le réduire en petits morceaux.
Essayez nos délicieuses recettes avec du chou-fleur:
- Chou-fleur rôti à la friteuse à air avec pesto maison et béchamel
- Crème de chou-fleur au fromage
- Chou-fleurs frits au yogourt, menthe fraîche et amandes aux épices cajun
- Chou-fleur entier rôti au four
- Chou-fleur Buffalo
Haricots verts ou jaunes 1$/lb chez Maxi
Profitez de la saison des récoltes pour déguster les haricots d'ici! En accompagnement ou en salade, ils sont nutritifs et délicieux!
Voici quelques recettes avec des haricots pour vous inspirer:
- Salade de haricots verts, moutarde à l'ancienne
- Porc thaï, avec haricots verts sautés et basilic
- Croquettes grecques et marocaines avec salade de haricots verts
- Haricots marinés épicés pour Bloody Caesar
- Oeufs pochés sur lit de haricots et croûtons fumés
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