Quelles sont les aubaines à ne pas manquer cette semaine en épicerie? On a repéré pour vous les meilleurs spéciaux dans les circulaires du 13 au 19 août.
Le bifteck d’aloyau, le filet de saumon et le filet de porc sont en promotion afin de cuisiner les meilleurs plats aux meilleurs prix. Vous trouverez aussi de super aubaines comme le thon en conserve à seulement 1$ et le porc haché, à moins de 3$/lb. C’est aussi le moment parfait pour faire des réserves de petits fruits et de légumes, car ils sont offerts à mini prix.
Voici 14 rabais à voir en épicerie cette semaine et des idées de recettes abordables, savoureuses et nutritives à essayer avec ces produits.
Bifteck d’aloyau
8,96$/lb chez Super C; Bifteck de tournedos bardé, 9,73$/lb chez Super C
Vous trouverez le bifteck d’aloyau à seulement 8,96$/lb chez Super C. C’est le moment parfait pour faire cuire un savoureux steak sur le BBQ. Vous préférez une coupe de viande sans os? Vous pouvez opter pour le bifteck de tournedos bardé qui est aussi en promotion chez Super C.
Essayez l’une de nos recettes avec du steak:
- T-Bone, épices à steak et roquette aux légumes grillés
- Biftecks d’aloyau à la bière
- Steak frites et sauce béarnaise
Poitrines de poulet, avec os et peau
2,94$/lb chez Super C; poitrines de poulet avec os, 4,48$/lb chez Maxi; poitrines de poulet désossées sans os, 5,77$/lb chez Provigo
Les poitrines de poulet avec os et peau sont à mini prix chez Super C. Vous aimez mieux des morceaux de volaille sans peau? Faites plutôt un arrêt chez Maxi. Pour encore davantage de facilité, soit des poitrines sans peau et sans os, c’est chez Provigo que vous devez aller.
Essayez l’une de nos recettes avec du poulet:
- Salade de riz croustillant au poulet bang bang
- Bol de poulet santé style méditerranéen par Max L’Affamé
- Casserole d’orzo au poulet
À lire aussi: Nos 75 meilleures recettes de poulet simples et rapides
Filet de saumon frais
8,96$/lb chez Super C; filet de saumon surgelé ou décongelé, 8,99$/lb chez IGA; filet de truite fraiche, 10$/lb chez Provigo
Vous trouverez plusieurs rabais sur le poisson rosé cette semaine. Chez Super C, vous trouverez des filets de saumon frais, chez IGA, des filets de saumon surgelé ou décongelé et chez Provigo, des filets de truite fraiche.
Essayez l’une de nos recettes avec des filets de saumon ou de truite:
- Saumon à la salsa de mangue et lime
- Ramen crémeux au saumon et deux fromages par Max L’affamé
- Salade au saumon rôti et orzo
Porc haché extra-maigre
2,85$/lb chez Super C; Bœuf haché mi-maigre, 4,99$/lb chez Metro
Concoctez toutes sortes de repas nutritifs et économiques avec du porc haché. Ajoutez-en dans vos ramens, faites-en des burgers ou des smash dumplings. Vous préférez le goût du bœuf? Metro offre le meilleur prix cette semaine, soit 4,99$/lb, mais celui-ci est malgré tout presque le double du prix du porc haché. À vous de décider, selon vos préférences.
Essayez l’une de nos recettes avec du porc haché:
- Nouilles ramen au porc haché et kimchi
- Burgers de porc aux pommes
- Smash dumplings au porc, crevette et sauce à l’arachide
À lire aussi: 12 recettes à cuisiner avec du porc haché
Filet de porc frais
3,99$/lb chez Metro
Le filet de porc se cuisine facilement, de toutes sortes de façons. Faites-le mariner, coupez-le en morceau pour en faire des satays, ou déposez vos tranches de porc sur vos délicieuses nouilles Udon.
Essayez l’une de nos recettes avec un filet de porc:
- Satay de porc au BBQ, sauce aux arachides
- Filets de porc sauce moutarde
- Filet de porc au vinaigre balsamique
- Nouilles Udon style macaroni chinois avec filet de porc à l’érable
Saucisses La Fernandière, 375g
3,95$ chez Super C
Pour une seconde semaine, les saucisses La Fernandière sont seulement 3,95$. Mangez-les entières ou utilisez uniquement la chair, pour en faire des boulettes ou pour l’ajouter dans vos pâtes.
Essayez l’une de nos recettes avec des saucisses:
- Sous-marins aux boulettes de veau, saucisse italienne et ricotta et quartier de patates douces
- Pierogis à la chair de saucisse, pomme de terre et fromage par Max L’Affamé
- Orechiette à la saucisse, kale et parmesan
Thon émietté en conserve
1,25$ chez IGA; 1$ chez Tigre Géant
Vous devez toujours avoir quelques cannes de thon dans le garde-manger pour ces moments où il n’y a plus rien pour le souper. Car, avec du thon en conserve, vous pouvez facilement improviser un repas. Transformez votre thon émietté en croquettes ou ajoutez-le sur vos pommes de terre ou dans un riz frit.
Essayez l’une de nos recettes avec du thon en conserve:
À lire aussi: 15 recettes à cuisiner avec une canne de thon
Sac de 4 poivrons, couleurs variées
2,91$ chez Super C
Les poivrons de couleur sont des accompagnements savoureux, notamment dans les tostadas, mais vous pouvez aussi les utiliser pour en faire du hummus, ou encore leur donner une place centrale en les farcissant.
Essayez l’une de nos recettes avec des poivrons:
- Hummus de poivrons grillés, haricots rouges et graines de tournesol
- Poivrons farcis au thon
- Tostadas de poulet et poivron rôti à la friteuse à air par Max L’Affamé
Chou-fleur
1,88$ chez Maxi
L’été nous apporte des légumes à si bas prix! Le chou-fleur à moins de 2$, on ne pensait plus revoir ça! À ce prix, c’est le moment d’en acheter plusieurs. Préparez des crèmes et des potages que vous ferez congeler. Ainsi, cet automne, vous aurez de délicieux diners.
Essayez l’une de nos recettes avec des choux-fleurs:
- Chou-fleur rôti à la friteuse à air avec pesto maison et béchamel
- Crème de chou-fleur au fromage
- Chou-fleur rôti
À lire aussi: 11 recettes où camoufler du riz de chou-fleur pour ajouter des nutriments
Boite de fraises, 10 paniers de 1 litre
25$ (revient à 2,50$ le panier) chez IGA; fraises 1l, 2,88$ chez Maxi; fraises, 750ml, 1,99$ chez Metro
Décidément, c’est le moment de faire des réserves. C’est IGA, la boite de 10 paniers de fraises est seulement 25$. Profitez d’une petite pluie passagère pour cuisiner des desserts aux fraises. Vous pouvez également les faire congeler entières. Si vous souhaitez plutôt acheter un seul petit panier (1l ou 750ml), Maxi et Metro proposent d’excellents prix.
Essayez l’une de nos recettes avec des fraises:
- Salade de poulet, fraises et pacanes
- Sublime pain perdu aux pommes et fraises par Max L’Affamé
- Feuilleté glacé aux fraises
Cantaloup
1,93$ chez Super C; 2$ chez Provigo; 2,84$ chez Walmart; 2,88$ chez Maxi
Les rabais sur le cantaloup se poursuivent encore cette semaine. Alors, cuisinez toutes sortes de plat avec ce fruit délicieux.
Essayez l’une de nos recettes avec du cantaloup:
- Salade de cantaloup, prosciutto, mozzarella fraiche et roquette
- Salade de cantaloup, concombre, maïs, feta et menthe
Framboises
1,44$ chez Super C; 1,49$ chez Adonis
Les framboises ajoutent la petite touche spéciale dans les desserts et les muffins. Alors, lorsqu’ils sont à bas prix, c’est le moment idéal pour en mettre un peu partout.
Essayez l’une de nos recettes avec des framboises:
Tomates italiennes
0,99$/lb chez Metro et chez Adonis
Les tomates italiennes passent sous la barre du 1$. Mélangez-les aux pêches pour en faire une salade, ou une burrata, concoctez une tarte aux tomates et déposez des tranches sur votre pizza préférée. Si vous avez du basilic frais dans votre jardin, c’est encore mieux!
Essayez l’une de nos recettes avec des tomates:
- Tarte aux tomates
- Salade de tomates, pêches grillées au BBQ, feta et basilic
- Burrata rouge sur salade estivale
- Pizza tomate, basilic et trois fromages
Panier de pêches, 3 litres
4,25$ chez Provigo; 4,99$ prix membre (5,99$ non membre) chez Metro
Les pêches se dégustent du matin au soir: dans votre gruau, sur vos tartines à la ricotta, et sur votre poulet. Elles ajoutent la petite touche spéciale dans les différents plats.
Essayez l’une de nos recettes avec des pêches:
- Casserole de gruau aux framboises et aux pêches
- Tartine à la ricotta, pêche, noix de Grenoble et miel
- Poulet grillé à la sauce BBQ aux pêches et au chipotle
Vous aimerez aussi:
- Nos meilleures recettes pour enfants difficiles: 17 idées qui fonctionnent
- Quoi cuisiner quand on est seul.e? 22 recettes pour vous inspirer
- 17 recettes «one-pot» qui se cuisinent dans une seule casserole
Consulter tous les contenus de Cynthia Brunet
