Quelles sont les aubaines à ne pas manquer cette semaine en épicerie? On a repéré pour vous les meilleurs spéciaux dans les circulaires du 21 au 27 mai.
Le filet de porc, les pilons de poulet, le bifteck français et les saucisses sont en promotion et vous permettront de préparer de succulents repas que ce soit sur votre BBQ, dans votre airfryer ou sur votre cuisinière. Les asperges du Canada sont également de retour dans nos épiceries et on en trouve à bas prix, ainsi que les mures, les cantaloups et les cerises.
Voici 12 rabais à voir en épicerie cette semaine et des idées de recettes abordables, savoureuses et nutritives à essayer avec ces produits.
Filet de porc frais
3,77$/lb chez Super C
Le filet de porc se prépare de nombreuses façons et il est parfait pour une cuisson sur le BBQ, et même à la friteuse à air. On le savoure sur des nouilles Udon ou un nid de riz et on l’accompagne d’une sauce aux arachides.
Essayez l’une de nos recettes avec un filet de porc:
- Filets de porc sauce moutarde
- Filet de porc au vinaigre balsamique
- Nouilles Udon style macaroni chinois avec filet de porc à l’érable
- Satay de porc au BBQ, sauce aux arachides
Pilons de poulet
1,99$/lb chez Maxi; poulet entier, 2,49$/lb chez Provigo
Voici une autre excellente option pour le BBQ, les pilons de poulet! On peut même les faire mariner à l’avance, les faire congeler et les apporter pour concocter un délicieux souper en camping. Si l’on préfère cuisiner un poulet entier, on peut en trouver à seulement 2,49$/lb chez Provigo.
Essayez l’une de nos recettes avec des pilons de poulet:
- Pilons de poulet soya-citron à cuire sur le feu de camp
- Pilons de poulet, sauce Général Tao
- Pilons de poulet marinés à la bière et à la mélasse, faibles en gras
Poitrines de poulet
5,88$/lb chez Super C
Cette semaine, c’est chez Super C qu’on trouve le plus bas prix pour les poitrines de poulet. On en achète plus d’un paquet, pour en avoir toujours un dans le congélateur.
Essayez l’une de nos recettes avec des poitrines de poulet:
- Coquilles alfredo farcies au poulet et épinards
- Casserole de gnocchis au poulet crémeux, champignons et pancetta
- Salade de riz croustillant au poulet bang bang
- Bol de poulet santé style méditerranéen
À lire aussi: 20 recettes faciles avec des poitrines de poulet pour les soirs de semaine
Saucisses, La Fernandière, 675g
5,99$ chez Super C
Le paquet de 675g est à bas prix, alors on en profite pour cuisiner toutes sortes de recettes avec des saucisses. On en mélange à de l’orzo, on en met dans nos pâtes et on en fait de délicieux sous-marins.
Essayez l’une de nos recettes avec des saucisses:
- Orzo crémeux aux saucisses et courgettes
- Pierogis à la chair de saucisse, pomme de terre et fromage
- Sous-marins aux boulettes de veau, saucisse italienne et ricotta et quartier de patates douces
- Pâtes à la saucisse et au brocoli prêtes en 30 minutes!
À lire aussi: 20 recettes à cuisiner avec des saucisses
Côtelettes de porc
2,88$/lb chez IGA
Pour des côtelettes de porc à bas prix, c’est chez IGA qu’il faut s’arrêter cette semaine. On les fait mariner et on les cuit sur le BBQ ou bien on les laisse mijoter au four dans un mélange de miel et de moutarde de Dijon.
Essayez l’une de nos recettes avec des côtelettes de porc:
- Côtelettes de porc avec sauce au miel et à la moutarde de Dijon
- Côtelettes de porc glacées à l’érable, à l’asiatique
- Côtelettes de porc à la japonaise (porc tonkatsu)
Bifteck français
6,88$/lb chez IGA; bifteck d’aloyau, 9,99$ chez Adonis
On le fait cuire entier sur le BBQ, ou bien on le coupe en lanières pour en faire des fajitas. Dans les deux cas, on obtient un excellent repas à prix raisonnable. Vous préférez cuire un bifteck d’aloyau sur le BBQ? Vous en trouverez en rabais chez Adonis à 9,99$/lb.
Essayez l’une de nos recettes avec un steak:
- Fajitas de boeuf mariné à cuire sur le feu de camp
- Steak frites et sauce béarnaise
- Steaks BBQ au beurre frais et tomates
Bœuf haché maigre
5,44$/lb chez Metro; 5,88$/lb chez Provigo; 5,99$/lb chez Adonis
Avec du bœuf haché, on peut préparer une panoplie de repas des plus diversifiés. On cuisine des burgers, une sauce à spag, des tacos, etc. On peut aussi en mettre sur nos frites et dans nos sautés de légumes.
Essayez l’une de nos recettes avec du bœuf haché:
- Smash taco de bœuf à la grecque
- Frites garnies style cheeseburger par Le Fit Cook
- Sauté épicé de bœuf haché et aubergine
À lire aussi: 40 recettes à faire avec du boeuf haché
Filet de truite
8,99$lb chez Metro; 10$/lb chez Provigo
Il n’y a pas de rabais sur le filet de saumon cette semaine, mais on en trouve sur le filet de truite qui a un goût très similaire. Le plus bas prix est chez Metro, à seulement 8,99$/lb.
Essayez l’une de nos recettes avec un filet de truite:
- Truite aux olives
- Ramen crémeux au saumon et deux fromages par Max L’affamé
- Saumon à la salsa de mangue et lime
Asperges
2,97$/lb chez IGA; 3,99$/lb chez Maxi
C’est le retour des asperges du Canada dans nos épiceries. On les utilise pour préparer des bouchées ou encore on les ajoute à nos plats préférés.
Essayez l’une de nos recettes avec des asperges:
- Rouleaux d’asperges et jambon au gratin
- Crostinis printaniers aux asperges et prosciutto
- Pâtes aux asperges et bacon
À lire aussi: Saison des asperges: 12 recettes pour faire changement
Cerises
2,77$/lb chez Super C; 2,99$/lb chez Maxi
Les cerises, c’est si bon, mais c’est souvent si dispendieux. Quand elles sont à moins de 3$/lb, on en profite pour en déguster un sac plein! On peut également en ajouter sur nos desserts préférés et même en faire une réduction avec du vinaigre balsamique pour nos plateaux caprese.
Essayez l’une de nos recettes avec des cerises:
Mures
1,50$ chez IGA; 1,88$ chez Super C; 2,22$ chez Maxi; chopine de bleuets, 2,88$ chez Adonis; 2,99$ chez Metro; framboises, 2,50$ chez Provigo
Les mures sont à tout petit prix; on en profite pour en acheter quelques contenants. Si l’on souhaite préparer des desserts avec des petits fruits, on peut également se procurer la chopine de bleuets en rabais chez Metro et Adonis; ainsi que des framboises à seulement 2,50$ chez Provigo.
Essayez l’une de nos recettes avec des mures:
- Tarte au chocolat, aux biscuits Oréo et aux mûres
- Biscuit géant style « Pizza » dessert aux fruits
- Muffins aux petits fruits
Cantaloup
1,77$ chez Maxi et chez Provigo; 1,96$ chez Super C; 1,99$ chez IGA
Le cantaloup se savoure en morceaux pour la collation, avec une tranche de prosciutto en apéro ou bien en salade pour le lunch.
Essayez l’une de nos recettes avec du cantaloup:
- Salade de cantaloup, prosciutto, mozzarella fraîche et roquette
- Salade de cantaloup, concombre, maïs, feta et menthe
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