Quelles sont les aubaines à ne pas manquer cette semaine en épicerie? On a repéré pour vous les spéciaux qui en valent vraiment la peine dans les circulaires du 30 octobre au 5 novembre.
Les filets de porc, les poitrines de poulet et les filets de saumon sont, entre autres, en promotion cette semaine, mais aussi les poireaux et le sirop d’érable. Vous avez donc tout le nécessaire pour concocter des plats des plus réconfortants pour profiter de la lenteur de l’automne et, également, pour réussir à vous réconcilier avec le changement d’heure.
Voici 10 rabais à voir en épicerie cette semaine et des idées de recettes abordables, savoureuses et nutritives à essayer avec ces produits.
Filets de porc
3,77$/lb chez Maxi et chez Super C
Cuisinez des plats simples, mais toujours savoureux grâce aux filets de porc. Faites-les mariner, farcissez-les ou encore coupez-les en cubes pour des soupers différents à tout coup.
Essayez l’une de nos recettes avec des filets de porc:
- Nouilles Udon style macaroni chinois avec filet de porc à l’érable
- Filet de porc farci aux pommes
- Filet de porc au vinaigre balsamique
Poitrines de poulet
4,99$/lb chez Maxi; 5,99$/lb chez IGA
Cette semaine, c’est chez Maxi que vous trouverez les poitrines de poulet au plus bas prix. C’est plutôt un IGA qui se trouve sur votre route? Vous y trouverez également des poitrines en promotion, légèrement un peu plus dispendieuses qu’au Maxi, mais il s’agit ici de poulet Exceldor, un produit du Québec. Pour en avoir encore plus pour votre argent, vous pouvez aussi vous tourner vers le poulet entier qui est en rabais à 2$/lb chez Provigo.
Essayez l’une de nos recettes avec des filets de poulet:
- Salade de riz croustillant au poulet bang bang
- Poulet au cidre de pommes
- Bol de poulet santé style méditerranéen
Filets de saumon
8,77$/lb chez Maxi et chez Provigo, 8,99$/lb chez Metro
Le filet de saumon se cuisine aisément et s’apprête de toutes sortes de façons. Ajoutez des morceaux dans une salade, ou encore transformez-le en poisson bang bang pour un délice qui plaira à tout le monde. Si vous préférez les darnes de saumon, elles sont aussi en rabais à 8,77$/lb chez Adonis.
Essayez l’une de nos recettes avec des filets de saumon:
- Saumon au citron et salade de lentilles fraiche
- Saumon bang bang à la friteuse à air de Max L'Affamé
- Salade au saumon rôti et orzo
Viande hachée
Bœuf haché mi-maigre, 4,88$/lb chez Super C; bœuf haché maigre, 4,99$/lb chez Metro ou porc haché extra-maigre, 2,99$/lb chez Metro
Le bœuf haché se cuisine de mille et une façons et s’ajoute à de nombreux plats pour les transformer en mets protéinés. Cuisinez de succulentes tostadas, des nouilles ramen, des burgers ou encore des manicottis. Pour des repas encore moins dispendieux, vous pouvez également remplacer le bœuf haché par du porc haché. En effet, le porc haché extra-maigre est à seulement 2,99$/lb chez Metro, et dans la plupart des recettes, vous remarquerez à peine la différence.
Essayez l’une de nos recettes avec de la viande hachée:
- Tostadas aux haricots et boeuf haché
- Nouilles ramen au porc haché et kimchi
- Mini-burgers à la mayonnaise épicée
- Manicottis au bœuf, porc, épinards et trois fromages
Rôti ou bifteck de contrefilet
9,99$/lb chez Metro ou bifteck d'aloyau, 8,88$/lb chez Provigo; 9,99$/lb chez Adonis.
Vous avez besoin de viande rouge pour faire remonter votre niveau d’énergie? Vous trouverez différentes coupes de viande en rabais cette semaine. Chez Metro, optez pour le rôti ou le bifteck de contrefilet, alors que chez Provigo et Adonis, vous pourrez vous procurer des biftecks d’aloyau en spécial.
Essayez l’une de nos recettes avec du steak:
- Steak frites et sauce béarnaise
- Biftecks de côte, sauce au fromage bleu
- Fajitas de boeuf mariné à cuire sur le feu de camp
Raisins
1,49$/lb chez Maxi; 1,99$/lb chez Provigo
Les raisins sont en rabais pour une autre semaine et c’est tant mieux! Vous pouvez continuer à en manger tous les jours, en collation, dans votre déjeuner ou dans vos salades. Bref, il est toujours pratique d’avoir un plat de raisins à la portée de la main, pour les petites et grandes fringales.
Essayez l’une de nos recettes avec des raisins:
- Salade de chèvre croustillant, raisins et betteraves
- Bol smoothie raisins verts et mangue
- Sandwich au canard grillé, raisins frais et crème balsamique
Poireaux (5 unités)
3,44$ chez Maxi
Les paquets de 5 poireaux sont à tout petit prix chez Maxi. Profitez-en pour cuisiner des potages réconfortants ou encore toutes sortes de petites bouchées nutritives et délicieuses.
Essayez l’une de nos recettes avec des poireaux:
- Croquettes de quinoa et poireaux
- Velouté de poireaux, pancetta grillée et pains plats « cacio e pepe »
- Feuilletés de poireaux et de feta gourmands
Fromage
Brique de 400g P’tit Québec, 4,97$ chez Super C; brique de 1kg Saputo, 10,88$ chez IGA
Puisqu’il faut toujours avoir du fromage dans le frigo, assurez-vous de l’acheter au plus bas prix. La brique de 400g P’tit Québec est à seulement 4,97$ chez Super C, alors que le kilo de fromage Saputo est seulement 10,88$ chez IGA.
Essayez l’une de nos recettes avec du fromage:
- Pâtes gratinées style cheeseburger
- Courge spaghetti, sauce express aux poivrons rouges rôtis et à la chair de saucisse à la friteuse à air par Max L'Affamé
- « Scalloped Potatoes » (Gratin de pommes de terre crémeux)
Sirop d’érable, 540 ml
5,88$ chez Super C
Même si on est encore loin du printemps et de la période du sirop d’érable, des spéciaux surgissent ici et là, par moment. Il faut donc profiter de ces rabais, sinon ce précieux sirop d’érable est hors de prix. Alors, lorsque le pot de 540ml est à seulement 5,88$, c’est le temps d’en acheter quelques-uns, pour pouvoir cuisiner vos repas et desserts préférés.
Essayez l’une de nos recettes avec du sirop d’érable:
- Boeuf mijoté au sirop d'érable
- Bavette de boeuf et son beurre composé à l'érable
- Crêpes aux pommes, sauce crémeuse à l'érable
- Sucre à la crème irrésistible à l'érable
Ananas
1,99$ chez Super C
Les ananas passent sous la barre du 2$ cette semaine. Faites donc entrer une touche de soleil grâce à ce fruit des pays tropicaux. Savourez son goût sucré en le coupant en morceaux, préparez des drinks festifs ou cuisinez de délicieux repas.
Essayez l’une de nos recettes avec des ananas:
- Divins carrés à l'ananas
- Piña colada dans un ananas façon tiki
- Riz à l'ananas, aux crevettes et au safran
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