Le changement d’heure n’est pas sans conséquence sur notre corps. En effet, il provoque des effets négatifs chez plusieurs personnes, entre autres, une grande fatigue, mais également un pic d'événements étonnants comme une augmentation des accidents de la route ou des crises cardiaques!
De plus, saviez-vous que chaque année, il est recommandé de vérifier le bon fonctionnement de votre détecteur de fumée au moment du changement d’heure?
Prochain changement d'heure
Printemps 2026
Au printemps 2026, le changement d’heure aura lieu dans la nuit du 7 au 8 mars 2026, soit plus exactement le dimanche 8 mars 2026 à 2h du matin. Nous avancerons alors d’une heure et nous passerons à l’heure avancée de l’Est (heure d'été). Nous perdrons alors une heure cette journée-là.
Automne 2026
À l'automne 2026, le changement d’heure aura lieu dans la nuit du 31 octobre au 1er novembre 2026, soit plus exactement le dimanche 1er novembre 2026 à 2h du matin. Nous reculerons alors d’une heure et nous reviendrons à l’heure normale de l’Est (heure de l'hiver). Nous gagnerons alors une heure cette journée-là.
Pourquoi change-t-on l’heure?
C’est en 1918, pendant la Première Guerre mondiale, que la Chambre des Communes du Canada adopta la Loi concernant l’utilisation de la lumière du jour dans le but d’économiser l’électricité et de maximiser l’utilisation de la période d’ensoleillement. Puis, en 2006, le Canada a adopté la Loi sur le temps légal visant à normaliser l’heure entre le Canada et les États-Unis qui venaient d’adopter l’Energy Policy Act of 2005 ayant pour but l’économie d’énergie dans une optique environnementale.
Donc, depuis 2007, la période d’application de l’heure avancée est plus longue de 4 ou 5 semaines puisque nous avançons maintenant l’heure le deuxième dimanche de mars (au lieu du premier dimanche d’avril) et que nous revenons à l’heure normale le premier dimanche de novembre (au lieu du 2e dimanche d’octobre).
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Le changement d'heure sera-t-il bientôt annulé au Québec?
Le changement d’heure se retrouve au centre de bien des discussions, depuis quelques années. Chaque année, on pense que ce sera la dernière fois que l'on changera l'heure. En effet, différentes voix en Amérique du Nord remettent en question la pertinence de ce mouvement, considérant ses dérangements pour tous et toutes. Et puisqu'il avait été mis en place à une époque bien différente de celle d'aujourd'hui, surtout pour accommoder les agriculteurs. il n'a plus de réelle raison d'être.
Entre autres, l’Ontario songe officiellement à mettre fin au changement d’heure et ainsi conserver l’heure d’été toute l’année! Toutefois, la province a affirmé qu'elle le ferait uniquement si ses voisins (le Québec, le Manitoba et les états de New York, du Michigan, du Wisconsin et du Minnesota) embarquaient aussi dans le mouvement.
Le Québec n'est pas fermé à l'idée et étudie cette possibilité. On se rappelle que la Saskatchewan n'a jamais mis en place le changement d'heure - l'heure y demeure constante toute l'année. C'est à suivre; il est possible et même probable que le changement d'heure puisse un jour être chose du passé.
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