Quelles sont les aubaines en épicerie à ne pas manquer cette semaine? On a repéré pour vous, dans les circulaires du 12 au 18 juin, les spéciaux qui se démarquent.
Pour les repas de la fête des Pères, vous pourrez choisir entre le homard et le bifteck d’aloyau qui sont tous deux en promotion cette semaine, ou bien vous pourrez cuisiner des côtelettes de porc ou des cuisses de poulet sur le BBQ. Les bas prix sont également nombreux du côté des fruits et des légumes.
Voici 9 rabais à voir en épicerie cette semaine et des idées de recettes abordables, délicieuses et nutritives à essayer avec ces produits.
Bifteck d’aloyau, 8,88$/lb chez Maxi; Bifteck de côte, 8,88$ lb chez Provigo ou 8,97$/lb chez Super C

Les papas seront probablement heureux de savourer un bon steak cuit sur le BBQ pour la fin de semaine de la fête des Pères. Alors, cette promotion sur le bifteck d’aloyau ou le bifteck de côte arrive juste au bon moment. Si vous préférez débourser un peu moins d’argent pour votre morceau de viande, vous pouvez aussi opter pour le bifteck français ou le tournedos à 5,98$/lb chez Metro. Pour un goût optimal, faites mariner votre viande.
Essayez l’une de nos recettes avec du steak:
- Steak frites et sauce béarnaise
- Steaks BBQ au beurre frais et tomates
- Fajitas de boeuf mariné à cuire sur le feu de camp
Homard vivant, 7,75$/lb chez Provigo (du jeudi au dimanche) ou homard cuit, 8,77$/lb chez Super C (du jeudi au dimanche)

C'est probablement votre dernière chance de manger du homard à petit prix cette année. En effet, Provigo propose les homards vivants au même bas prix qu’à la fête des Mères. Profitez-en pour déguster un bon souper de homard avant que la saison se termine. Il est aussi possible de se procurer des homards cuits, du côté du Super C, mais il faudra débourser 1$ de plus la livre.
Essayez nos recettes avec du homard:
- Homard grillé au parfum des Îles
- Grilled-cheese au homard
- Guédilles au homard (Lobster Roll)
- Pappardelles sauce crémeuse et homard
Côtelette de porc, 2,99$, prix membre (3,99$, prix régulier) chez IGA ou 2,96$ chez Metro

Que vous vous rendiez au IGA ou au Metro, vous trouverez des côtelettes de porc à moins de 3$/lb cette semaine. Cela permet à tout coup de cuisiner un délicieux souper à bas prix. Selon vos préférences, cuisinez-les sur le BBQ, à la poêle, dans le four ou encore à la mijoteuse.
Essayez nos recettes avec des côtelettes de porc:
- Côtelettes de porc et sauce aux canneberges
- Côtelettes de porc avec sauce au miel et à la moutarde de Dijon
- Côtelettes de porc à la japonaise (porc tonkatsu)
- Côtelettes de porc à l'érable sur le BBQ
Cuisse de poulet, 1,50$/lb chez Maxi

Pour mettre un autre repas à tout petit prix sur le menu de la semaine, ajoutez les cuisses de poulet. Tout comme les côtelettes de porc, elles s’apprêtent de toutes sortes de façons et elles se cuisinent facilement autant à l’intérieur qu’à l’extérieur… et même sur un feu de camp. Alors, même si vous en mangez régulièrement, les cuisses de poulet peuvent chaque fois prendre des saveurs différentes.
Essayez l'une de nos recettes de cuisses de poulet:
- Cuisses de poulet Piri Piri à l’ananas sur le barbecue par Max L'Affamé
- Cuisses de poulet BBQ
- Cuisses de poulet au cari
Concombre anglais 0,55$ (produit du Canada) chez Maxi

Vous pouvez vous procurer des concombres anglais chez Maxi pour seulement 0,55$. Mangez-en comme collation, et accompagnez tous vos repas de concombre. À ce bas prix, c’est le bon moment pour préparer une sauce tzatziki pour accompagner vos grillades, des relishs-maison ou des salades.
Essayez nos recettes avec des concombres:
- Relish-maison avec un concombre
- Tacos à la salsa maison de fraises et concombre
- Salade de cantaloup, concombre, maïs, feta et menthe
- Salade indienne de concombres au yogourt
- Sauce tzatziki
Mangue, 0,55$ chez Maxi

C’est le point culminant des récoltes de mangues au Mexique et cela se traduit par de bas prix! En effet, vous pouvez acheter une mangue à seulement 0,55$ chez Maxi. Préparez de délicieuses salades, des salsas, des smoothies; ajoutez-en dans vos tacos, vos bols repas, bref, à ce prix, ne vous gênez pas. C’est le moment de savourer les mangues de toutes sortes de façons!
Essayez nos recettes avec des mangues:
- Salade de poulet grillé, avocat et mangue
- Tartare de saumon à la mangue et à la coriandre
- Tacos de crevettes, mangue, avocat et halloumi
- Saumon à la salsa de mangue et lime
Pommes de terre, sac de 5lb (produit du Québec), 1,29$ chez IGA

Ces pommes de terre cultivées de manière biologique proviennent du Québec et elles sont à mini prix cette semaine. Faites-en des réserves et accompagnez vos repas de pommes de terre.
Essayez nos recettes avec des pommes de terre:
Asperge, 2,49$, prix membre (2,99$, prix régulier) chez IGA ou 2,99$/lb chez Provigo

La période des récoltes des asperges se poursuit, vous pouvez donc encore cette semaine vous en procurer pour seulement 2,49$/lb. Elles accompagneront vos déjeuners, diners et soupers à merveille!
Essayez nos recettes avec des asperges:
- Rouleaux d'asperges et jambon au gratin
- Crostinis printaniers aux asperges et prosciutto
- Pizza aux asperges, tomates séchées et cheddar
- Pâtes aux asperges et bacon
Fraises du Québec 1l, 4$ chez Maxi et 4,99$ chez IGA

Le contenant de 1l de fraises du Québec est à 4$ chez Maxi et 4,99$ chez IGA cette semaine. Elles sont si savoureuses! Profitez-en pour en manger le plus souvent possible pendant qu’on a des fraises qui proviennent de chez nous à un prix raisonnable.
Essayez nos recettes avec des fraises:
- Brioches aux fraises à la friteuse à air
- Tarte aux fraises (la plus facile!)
- Feuilleté glacé aux fraises
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