Quelles sont les aubaines à ne pas manquer cette semaine en épicerie? On a repéré pour vous les spéciaux qui en valent vraiment la peine dans les circulaires du 16 au 22 octobre.
Le poulet entier ainsi que les côtelettes de porc sont en promotion, ainsi que le saumon fumé que vous trouverez à moitié prix. De nombreux fruits et légumes sont également offerts à bas prix, comme les pommes, les framboises, les mures et les bleuets; ainsi que les choux-fleurs et les poireaux. Les choix sont nombreux cette semaine afin que vous puissiez concocter des repas variés tout en respectant votre budget.
Voici 13 rabais à voir en épicerie cette semaine et des idées de recettes abordables, savoureuses et nutritives à essayer avec ces produits.
Pommes
sac de 4lbs, 2,97$ chez Super C; 0,99$/lb chez Maxi
Comme c’est la saison des pommes, vous en trouverez à très bas prix dans tous les supermarchés. Profitez-en pour cuisiner toutes sortes de petits plats avec des pommes, autant pour le déjeuner que pour le diner ou le souper, et bien sûr également pour le dessert.
C’est le moment de l’année où l’on a à nouveau envie de faire cuire un poulet entier. Alors qu’il cuit tranquillement, une douce chaleur émane du four émane… et le repas sera des plus réconfortants. Vous préférez cuisiner avec des poitrines de poulet? Elles sont aussi en promotion chez Metro. Chez Provigo, vous trouverez des poitrines en rabais, mais celles-ci sont avec le dos.
Malgré l’automne qui est bel et bien installé, vous avez tout de même envie de faire durer la saison du BBQ? Cuisinez de succulents biftecks d’aloyau pour un délicieux souper.
Lorsque le prix du saumon fumé chute à moitié prix, on en achète un ou deux paquets pour en avoir toujours dans le congélateur. Le saumon fumé dégèle rapidement et permet de transformer un diner banal en un repas exquis.
Essayez l’une de nos recettes avec du saumon fumé:
Vous trouverez des côtelettes de porc à bas prix dans plusieurs supermarchés cette semaine. Cependant, si vous préférez les côtelettes désossées, c’est chez Super C que vous devrez aller. Dans tous les cas, vous pourrez préparer un repas qui plaira assurément à toute la famille.
Si vous préférez la tendreté du filet de porc, rendez-vous plutôt chez Metro où vous trouverez des filets de porc en rabais. Faites-les mariner, coupez-les en cubes, faites-en des brochettes; bref, les possibilités sont nombreuses et toujours savoureuses.
Les framboises et les mures permettent de commencer la journée avec une touche fruitée, en les ajoutant sur vos crêpes, dans votre gruau ou votre smoothie. Mais, vous pouvez également concocter de délicieux desserts ou simplement les déguster entiers. Ces petits fruits sont bons, de toutes les façons!
Essayez l’une de nos recettes avec des framboises et des mures:
Du côté des petits fruits, les bleuets sont aussi à mini prix. Tout comme pour les framboises et les mures, ajoutez-en sur vos crêpes, ou dans vos smoothies et cuisinez des desserts gourmands.
La boite de 18 œufs est en promotion chez Maxi et chez IGA, et des œufs, on en a toujours besoin! Placez les œufs au centre de votre repas pour une bonne dose de protéines ou ajoutez-en dans vos recettes quotidiennes: biscuits, crêpes, etc.
Pour faire gratiner vos plats préférés ou pour en manger en collation, il faut toujours avoir quelques briques de fromage à la portée de la main. Pour vous en procurer à bas prix, rendez-vous chez Super C ou chez Provigo.
Les choux-fleurs sont encore une fois cette semaine à tout petit prix. Cuisinez des potages réconfortants, mangez-en en accompagnement ou faites-en du riz de chou-fleur à ajouter dans toutes vos recettes.
La période de récolte des poireaux se poursuit, ils sont donc à bas prix dans les supermarchés. Cette semaine, c’est chez Metro qu’ils sont en promotion. Que vous cuisiniez des potages ou que vous les ajoutiez dans vos recettes préférées, les poireaux ajoutent une touche qui fait toute la différence.
Les avocats se dégustent tout aussi bien entiers dans un bol repas que dans un guacamole avec des tortillas, des tacos ou bien dans vos recettes d’enchiladas. Vous pouvez aussi simplement tartiner un morceau de pain et vous obtiendrez ainsi un lunch vite fait des plus nutritifs.
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