Recettes

Smoothie revigorant aux bleuets et yogourt

Le petit secret, c'est le jus d'ananas!

Portions

4

Préparation

Cuisson

_

Repos

_

Ingrédients

  • 2 tasses de bleuets
  • 3/4 tasse de yogourt à faible teneur en gras
  • 1 tasse de lait
  • 1 tasse de jus d'ananas non sucré
  • 3 c. à soupe de miel
  • 1 1/2 tasses de glaçons, en cubes

Préparation