Nos 20 meilleures recettes de bols nourrissants

Ce délicieux  bol goûteux de style poke bowl est à ajouter dans votre rotation de repas.

Bol aux crevettes et sauce thaï

Pour une recette de semaine simple et rapide, essayez le bol de poulet à la grecque. Une recette savoureuse qui deviendra rapidement une de vos préférées.

Bol de poulet à la grecque

Si vous aimez le tofu, on a 26 recettes simples et rapides de tofu pour vous.

Bol de tofu satay

Pour un raccourci qui prend moins de temps, utilisez les épices à tacos du commerce.

Bol style burrito

Le saumon au gingembre se marie merveilleusement bien avec la mangue et l'avocat!

Bol de saumon au gingembre, salsa mangue & avocat

Un repas sain et nutritif au millet, légumes, graines de citrouille et sauce tahini et citron. Miam!

Bol repas au millet

Le poulet katsu, vous connaissez? Il s'agit d'un délicieux poulet frit.

Bol de poulet katsu (poulet pané), riz, sauce bbq, avocat et concombre

Ajoutez les légumes qui vous plaisent dans ce bol et vous aurez un repas complet et nutritif.

Bol de quinoa, avocat, pois chiches et patates douces rôties

Une recette parfaite pour passer vos restes de dinde ou de poulet.

Bol gourmand style poulet rouge

Une version coréenne de ce délicieux bol hawaïen! 

Bol poké coréen

Une recette pour les soirs pressés où vous avez seulement des oeufs dans le frigo. Un souper qui dépanne et qui goûte bon, on aime!

Bol aux oeufs et tomates

La cuisine mexicaine est toujours remplie de couleurs, de textures, de fraîcheur et est super conviviale

Bol tex-mex

Le chef Max L'Affamé vous propose une recette simple, santé et remplie de protéines! 

Bol de poulet santé style méditerranéen

Un repas aussi simple à assembler que savoureux, qu'on peut personnaliser à l'infini (version végane, végé et avec viande)!

Bol mexicain avec vinaigrette crémeuse à l'avocat

Un repas frais, parfait pour les repas d'été.

Bol poke au saumon

On décortique le sushi pour le manger sous forme de bol. Un délice facile à préparer, parfait pour les soirs de semaine.

Bol sushi aux crevettes croustillantes

Une recette de bol méditerranéen rempli de saveurs et de couleurs.

Bol méditerranéen

Cette salade de riz est parfaite pour les lunchs! La présence de mangue et de noix de coco y ajoute une touche asiatique irrésistible.

Salade mangue, poulet, riz brun et sa vinaigrette coco-gingembre

Allez-y avec la base que vous préférez. Du riz, du couscous, ou encore du bulgur!

Bol de poulet cajun, patate douce, brocolis et gremolata

Un bol délicieux que toute votre famille adorera.

Salade style bol poke