Les aubaines sont nombreuses en épicerie cette semaine. Dans les circulaires du 24 au 30 juillet, on a repéré 10 spéciaux à ne pas manquer, dont la morue qui est rarement en promotion, les côtelettes de porc, les pilons de poulet, ainsi que des fruits à petits prix.
On vous propose également des recettes pour cuisiner avec ces produits qui sont en rabais pour des repas abordables, délicieux et nutritifs.
Côtelettes de porc, 2,88$/lb chez Super C; 2,50$/lb chez Provigo
Les côtelettes de porc sont en promotion cette semaine pour de délicieux repas en toute simplicité et à bas prix. Faites-les cuire sur le BBQ, dans un grand poêlon ou dans le four; peu importe, elles seront savoureuses et feront le bonheur de toute la famille.
Essayez l’une de nos recettes avec des côtelettes de porc:
- Côtelettes de porc et sauce aux canneberges
- Côtelettes de porc avec sauce au miel et à la moutarde de Dijon
- Côtelettes de porc glacées à l'érable, à l'asiatique
Pilons de poulet, 1,99$/lb chez Maxi
Vous trouverez des pilons de poulet à moins de 2$ cette semaine chez Maxi. Profitez-en pour en acheter davantage que le nécessaire pour un seul repas. Faites-les congeler dans leur marinade et vous aurez un souper vite fait pour votre prochaine sortie en camping.
Essayez l’une de nos recettes avec des pilons de poulet:
- Bouffe de camping: Pilons de poulet soya-citron à cuire sur le feu de camp
- Pilons de poulet au chimichurri
- Poulet BBQ à la sauce thaïe
Filet de saumon, 8,99$/lb chez Super C (mariné au même prix); filet de saumon, 8,77$/lb chez Adonis
Du 24 au 30 juillet, c’est chez Super C ou chez Adonis que vous devez vous rendre pour acheter des filets de saumon à moins de 9$ la livre. Chez Super C, vous pourrez même acheter votre poisson déjà mariné pour le même prix.
Essayez l'une de nos recettes avec du saumon:
- Saumon au citron et salade de lentilles fraiche
- Galette de saumon et lime
- Bol de saumon au gingembre, salsa mangue & avocat
Filet de morue du Pacifique, 10,99$/lb chez Metro
La morue est rarement en promotion, alors c’est le moment de cuisiner ce succulent poisson blanc. Faites-le cuire en filet entier en papillote sur le BBQ, ou préparez des galettes que les enfants, comme les grands, adoreront.
Essayez nos recettes avec de la morue:
- Morue au beurre à l'ail et au citron grillé sur le BBQ
- Morue en croûte au parmesan
- Galettes croustillantes de morue et de pommes de terre
Bifteck de contre-filet, 9,77$/lb chez Super C
L’été, les biftecks de contre-filet conviennent autant pour les soupers-BBQ que pour les escapades en camping. Comme pour les pilons de poulet, vous pouvez en faire congeler dans leur marinade. Ils seront alors déjà assaisonnés pour votre aventure en pleine nature.
- Bouffe de camping: Fajitas de boeuf mariné à cuire sur le feu de camp
- Bavette de bœuf à la coréenne sur le BBQ
- Sauté de bœuf au sésame
- Lanières de boeuf coréen sur le BBQ
Fraises 1l, 2,99$ chez Maxi; 3$ chez Provigo
Le panier d’un litre de fraises est seulement 3$ chez Maxi et chez Provigo. Les fraises du Québec sont si savoureuses, qu’il faut en profiter pleinement pendant que c’est la saison. Mangez-les en collation ou ajoutez-les à vos desserts préférés.
Essayez l'une de nos recettes avec des fraises:
- Croustade fraises et rhubarbe
- Tarte aux fraises (la plus facile!)
- Feuilleté glacé aux fraises
- Le parfait shortcake aux fraises
Chopine de bleuets, 1,49$ chez Super C; 1,67$ chez Adonis
Encore une fois cette semaine, vous trouverez la chopine de bleuets à mini prix, soit moins de 2$. Faites-en congeler pour en avoir toujours à la portée de la main, pour vos smoothies; ou pour préparer des desserts gourmands, mais tout aussi nutritifs.
Essayez l'une de nos recettes avec des bleuets:
- Croustade aux bleuets
- Pancake sur une plaque aux bleuets et pépites de chocolat
- Muffins aux bleuets et à l'orange
Cerises, 1,99$/lb chez Metro
Les bas prix sur les cerises ne durent jamais très longtemps, alors il faut en profiter pendant qu'elles sont en rabais. Cette semaine, c’est du côté du Metro que vous pourrez vous en procurer pour seulement 1,99$/lb. Il s'agit de la collation parfaite, à consommer à tout moment!
Essayer notre recette avec des cerises:
Fromage 400g, P’tit Québec, 4,97$ chez Maxi
Lorsque la brique de fromage P’tit Québec de 400g est à moins de 5$, c’est le moment de faire des réserves. Gardez-en pour les prochaines semaines, mais cuisinez-vous aussi des plats gratinés… simplement parce que c’est si bon.
- Frites garnies style cheeseburger par Le Fit Cook
- Macaroni au fromage et bacon
- Ramen crémeux au saumon et deux fromages par Max L'affamé
Paquet de 3 salades romaines, 2$ chez Maxi
Quand la canicule s’installe, la salade est le plat de prédilection. Elle est un excellent lunch, mais elle peut se transformer aisément en souper en y ajoutant du poulet, ou en la disposant sur une pizza. Alors que la chaleur amorce son retour, assurez-vous d’avoir de la salade dans votre frigo pour préparer rapidement un repas léger, mais nourrissant.
Essayez l’une de nos recettes avec de la salade romaine:
- Salade de poulet grillé, avocat et mangue
- Pizza au poulet à la salade césar à la friteuse à air par Max L'Affamé
- Salade colorée de feta croustillant et maïs
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