Si vous êtes à la recherche de recettes simples, rapides et surtout délicieuses pour vos lunchs et vos repas, voici nos 12 meilleures salades afin de vous régaler!
1- Salade thaï rapide coco arachides
La Cuisine de Jean-Philippe
Cette recette de salade sans gluten et vegan est toute simple à faire. Composée de carottes, fèves germées, oignons verts, coriandre, et accompagnée de sa délicieuse sauce aux arachides. Ça fait saliver juste d'y penser! Voici la recette complète.
2- Salade de chèvre croustillant, raisins et betteraves
Cette recette est aussi savoureuse qu'originale avec une délicieuse rencontre entre le croustillant de la croquette de chèvre chaud et la fraîcheur des raisins! Découvrez la recette complète.
3- Salade de chou asiatique
Marie-Ève Laforte
Cette salade de chou originale est à la fois un repas léger ou un accompagnement parfait pour vos BBQ et grillades. Découvrez la recette complète.
4- Salade tacos végétarienne
Alexandra Leduc - Alex cuisine
Cette salade estivale hyper facile et rapide à réaliser sera parfaite pour vos lunchs. Nutritive et savoureuse, elle ajoutera un peu de soleil même durant les journées les plus grises! Retrouvez la recette complète.
5- Salade de riz sauvage
Jennifer Pallian
Cette salade de riz rafraîchissante est aussi délicieuse au bureau que lors de votre prochain souper d'amis! Ses pacanes grillées et canneberges séchées ajouteront un petit je ne sais quoi qui fait toute la différence pour vos papilles gustatives. Consultez la recette complète ici.
6- Salade de courgettes
Cup of Couple / Pexels
Une façon originale de passer les courgettes en les taillant en spirales. On ajoute des carottes, pois sucrés et graines de sésame pour ajouter de la couleur et de la texture. Retrouvez la recette complète ici.
7- Recette express: salade fattouche
Prête en une vingtaine de minutes, cette salade délicieuse fera plaisir aux amateurs de fromage Halloumi, tout comme aux fans de sandwichs wraps déconstruits! La recette complète se trouve ici.
8- Salade indienne de concombre au yogourt
Jennifer Pallian
Cette salade aux concombres et au yogourt ne prend que 5 minutes à faire, et sera rafraîchissante à souhait pour vos accompagnements! Consultez la recette complète ici.
9- Salade de quinoa à l'italienne
Marie-Ève Laforte
Cette salade à base de quinoa est un repas complet en soi. Elle fera vivre à vos papilles les charmes de l'Italie avec ses saveurs. Idéale pour un lunch nutritif à apporter au bureau. Pour l'essayer, consultez la recette complète ici.
10- Salade de riz, crevettes et verdure
inforiz.com
Pour ajouter un peu de fraîcheur en accompagnement ou bien en guise de repas complet, cette salade de riz, crevettes et verdure s'adapte à toutes les occasions. Consultez la recette complète de cette salade facile à faire.
11- Recette vide-frigo: salade de betteraves
Shutterstock
Si vous avez besoin d'une solution délicieuse à vos soupers pressés ou que vous n'avez plus grand-chose dans votre frigo, cette salade de betteraves avec pommes, oignons verts et noix sera une alternative pratique. Consultez la recette complète pour un repas qui a bon goût et qui dépanne.
12- Salade panzanella
Marie-Ève Laforte
Cette salade typique de la ville de Florence sert traditionnellement à passer les restants de pains, et elle est savoureuse à souhait. Tomates cerises, poivrons rôtis marinés, oignons rouges, câpres unissent leurs forces pour donner un mets délicieux et facile à préparer. Pour l'essayer, retrouvez la recette complète ici.
Consultez tous les contenus d'Annie Dubé.
Recommandé pour vous: