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Trucs et inspirations

Plusieurs protéines en rabais à l'épicerie cette semaine, on en profite

Quelles sont les aubaines à ne pas manquer du 4 au 10 septembre?  On a repéré les meilleurs spéciaux dans les circulaires des épiceries pour que vous puissiez cuisiner des repas économiques, mais aussi vous offrir de petits luxes aux meilleurs prix, comme les huitres qu’on trouve à 6,99$ la douzaine.

Les poitrines de poulet, les filets et les côtelettes de porc, ainsi que le bœuf haché sont également en promotion, tout comme de nombreux fruits et légumes qu’on peut se procurer à bas prix.

Voici 10 rabais à voir en épicerie cette semaine et des idées de recettes abordables, savoureuses et nutritives à essayer avec ces produits.

Huitres Malpèque, 6,99$ la douzaine chez Metro

Les huitres sont un petit luxe qu’on peut s’offrir à l’occasion. La saison s’amorce, c’est donc le bon moment pour en profiter pendant qu’elles sont en promotion.

Essayez l’une de nos recettes avec des huitres:

Poitrines de poulet, 4,99$/lb chez Maxi

Les poitrines de poulet désossées, sans dos, sont en rabais cette semaine chez Maxi. On peut donc préparer de délicieux soupers avec du poulet, mais on peut également en cuisiner davantage pour en avoir suffisamment pour concocter des lunchs savoureux et nourrissants.

Essayez l’une de nos recettes avec du poulet:

Bœuf haché maigre, 4,99$/lb chez Metro

On trouve, encore une fois cette semaine, du bœuf haché à moins de 5$ la livre, cette fois-ci chez Metro, Provigo et Super C. On en ajoute dans les sautés, sur nos frites, nos pizzas ou bien on en profite pour préparer des burritos et des manicottis. Il est aussi en spécial ici: 4,99/lb chez Provigo; 4,77$/lb chez Super C

Essayez l’une de nos recettes avec du bœuf haché:

Filet de porc frais, 3,77$/lb chez Super C; côtelettes de porc, 2,88$/lb 3,88$/lb chez IGA

Le porc permet semaine après semaine d’avoir des repas économiques, sans lésiner sur le goût et la qualité pour autant. Cette semaine, on a le choix entre les côtelettes et les filets de porc, qui sont tous deux en promotion.

Essayez l’une de nos recettes avec du porc:

Crevettes sauvages d’Argentine, 680g, 12,99$ chez IGA

Les crevettes sauvages d’Argentine sont en rabais cette semaine chez IGA, on les ajoute donc à notre menu pour un repas avec une petite touche spéciale.

Essayez l’une de nos recettes avec des crevettes:

Barre de fromage ou fromage râpé, Saputo, 1 kg, 10,88$ chez IGA; 11$ chez Maxi

Puisqu’on a toujours besoin de fromage (ou presque!), il est essentiel de l’acheter à bas prix. Cette semaine, c’est la barre ou le sac de fromage râpé de 1 kilo que l’on trouve à seulement 11$. On se permet de concocter des délices gratinés.

Essayez l’une de nos recettes avec du fromage:

Sac de pommes de terre de 10lbs, 3$ chez Provigo

Les pommes de terre font partie de l’accompagnement par excellence de plusieurs plats. Elles se déclinent de nombreuses façons: purée de pommes de terre, pommes de terre farcies, gratin, etc. Il n’y a de limite que notre imagination!

Essayez l’une de nos recettes avec des pommes de terre:

Raisins verts et rouges, 1,38/lb chez Maxi; raisins verts, 1,37$/lb avec carte Scène, (1,99$/lb sans la carte) chez IGA

Depuis quelques semaines, on trouve des raisins en promotion. On les déguste comme collation ou on les ajoute à nos salades préférées ou dans notre smoothie.

Essayez l’une de nos recettes avec des raisins:

Fraises, panier de 750ml, 2,44$ chez Super C

La fin de la saison des fraises approche. Il faut donc profiter pleinement des derniers bas prix pour savourer les fraises du Québec.

Essayez l’une de nos recettes avec des fraises:

Couronne de brocoli, 1$ chez Maxi

La couronne de brocoli est à seulement 1$, on peut donc en ajouter un peu partout. Il existe assurément une recette qui fera aimer ce légume aux petits comme aux grands.

Essayez l’une de nos recettes avec du brocoli: