Trucs et inspirations

Les meilleurs rabais cette semaine à l'épicerie

Publié le 

(Emilie Gaillet et Maude Bergeron/Cuisine estudiantine)

Pour vous faire économiser à l'épicerie,  nous épluchons chaque semaine les circulaires afin de vous présenter les meilleurs spéciaux à ne pas manquer. En prime, on vous propose des idées pour les cuisiner.  Voici donc les spéciaux pour la semaine du 11 au 17 juillet.

Poitrine de poulet avec dos, 3,49 $/lb chez Maxi

Poulet bang-bang de Max L'Affamé Poulet bang-bang de Max L'Affamé (Max L'Affamé)

La poitrine de poulet est une des protéines les plus versatiles à cuisiner au four, sur le barbecue et même à la friteuse à air. Vous allez adorer la recette de poulet bang bang à la friteuse de Max l'Affamé. 

Lisez aussi nos 10 façons originales de cuisiner la poitrine de poulet ou nos recettes faciles au poulet pour les soirs de semaine

2. Mûres, 1,25 $ chez Maxi

tarte fromage petits fruits gâteau petits fruits fromage (Regina Ferraz/Pexels)

Un prix vraiment incroyable pour le casseau de mûres cette semaine. On en profite pour les utiliser pour décorer les cocktails, les bols de smoothies et les desserts. Elles sont aussi délicieuses dans notre recette de brie aux petits fruits sur le barbecue et de muffins aux petits fruits

Concombre des champs, 0,50$ chez Maxi

toast avocat concombre toast avocat concombre (Karolina Grabowska/Pexels)

La saison des concombres bat son plein et on ne manque pas d'idées pour en profiter. Délicieux dans les salades biens sûr, on peut aussi l'ajouter dans les smoothies comme dans cette recette de smoothie coco, concombre et gingembre et aussi dans les sandwichs et les soupes froides comme ce rafraîchissant gaspacho au concombre et à la menthe. 

Chou-fleur, 1,97$ chez IGA

Chou-fleur rôti cuit à la friteuse à air Chou-fleur rôti cuit à la friteuse à air (Natasha Loiseau)

Le chou-fleur entier rôti à la friteuse à air est LE plat d'accompagnement par excellence de tous vos soupers entre amis cet été. Si vous aimez le tartare de saumon, essayez cette version différente de tartare de saumon et riz de chou-fleur. Finalement, notre salade de couscous de chou-fleur aux amandes sans cuisson vous suivra partout dans vos pique-niques improvisés. 

Laitue romaine ou frisée, 0,88 $ chez Metro

Wraps nutritifs pour les lunchs Des wraps de laitue aux lentilles à gauche et un wrap au halloumi grillé à droite (Emilie Gaillet et Maude Bergeron/Cuisine estudiantine)

Vous pouvez vous servir de la laitue de multiples façons. Pour remplacer le pain dans vos hamburgers et vos wraps préférés et même grillée sur le barbecue comme accompagnement. Vous aimerez notre recette de laitue iceberg façon salade de chou et suivez notre petit guide des différents types de laitue et leur utilisation en cuisine

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