Jérémie Latreille, alias le Fit Cook, est un grand passionné de cuisine santé et fait sensation sur les réseaux sociaux depuis quelques années.
Dans cette série incomparable, plaisir et santé se rencontrent pour un voyage culinaire unique, avec les recettes simples et décadentes du Fit Cook!
Saison 2
Le Fit Cook est de retour avec 6 nouvelles recettes tout aussi décadentes et santé! De plus, apprenez à faire votre propre pâte à pizza protéinée et vos pains à l'avocat maison!
Des mini pizzas au poulet bbq: pour faire changement de la pizza classique!
Le Fit Cook vous offre ici une variante protéinée de la pizza classique. Avec une pâte maison faite à partir de la farine protéinée et sans gluten Fitcook Foodz, et son poulet bbq effiloché, cette pizza saura combler les plus grands appétits!
Poke bowl réinventé aux crevettes à la thaï, signé le Fit Cook
Cette version de poke bowl réinventé est l’une des meilleures combinaisons de tous les temps. Un bol rempli de fraîcheur et de saveurs: des légumes croquants et des crevettes grillées en sauce thaïe.
Le Fit Cook épate la galerie avec cette recette de côtelettes de porc en croûtes d'épices et sa sauce aux canneberges décadente! Jérémie adore mettre en valeur le terroir québécois à travers ses recettes. Ici, on cuisine le porc avec une sauce aux canneberges, l’un des fruits iconiques du Québec. Avec l’érable et le romarin, c’est tout simplement divin.
Le Fit Cook réinvente le BLT avec des pains à l'avocat!
On a mis le Fit Cook au défi de faire les meilleurs BLT en ville. Essayez sa version avec des pains à l'avocat faits maison. Le pain à l'avocat apporte une touche de fraîcheur et de vitamines à ce sandwich.
Des boules d'énergie au tiramisu remplies de protéines!
Voici LE snack de prédilection du Fit Cook! Des boules d'énergie protéinées avec galettes de riz, dattes et noix enrobées de chocolat noir. Parfaites avant l'entrainement, sur le pouce le matin ou pour le coup de barre de l'après-midi!
Un plat décadent à souhait: les frites garnies style cheeseburger du Fit Cook!
Le parfait compromis entre cochon et santé: des frites maison à la friteuse à air garnies d'une poêlée de viande hachée et des garnitures qui rappelle le fameux cheeseburger.
Jérémie Latreille, alias le Fit Cook vous propose de délicieuses recettes santé, mais décadentes! Découvrez comment rendre vos plats plus protéinés, moins caloriques et donc, plus sains!
Jérémie vous propose ici une soupe thaï remplie de saveurs et facile à préparer. Avec son bouillon maison, ses herbes aromatisées, c'est un délice assuré! Vous ne croirez pas que c'est fait maison!
Des taco-pancakes au déjeuner: parfaits pour sortir de l'ordinaire!
De quoi épater vos proches lors de votre prochain brunch ou pot luck: des tacos déjeuner à base de patate douce! Jérémie vous donne même un truc pour ajouter encore plus de protéines à vos oeufs! Un délice signé Le Fit Cook.
Connaissez-vous la banane plantain? Le Fit Cook vous montre une recette végé facile et délicieuse pour cuisiner la banane plantain, cet aliment un peu méconnu au Québec.
Voici une version dessert ET santé de la pizza! Avec sa croute chocolatée, ses fruits frais et sa crème protéinée aux biscuits Oreo, vous serez comblé par ce dessert léger!
Jérémie vous offre ici un hybride entre le sushi et le burger : le sushi burger, sa version personne de l’onigiri. Cette recette regorge de fraicheur et de saveur et Jérémie vous explique aussi comment monter votre sushi comme un pro!
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