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Les collations sont essentielles pour nous faire patienter jusqu'au prochain repas. Idéalement, on les choisit avec de ingrédients santé.
Toutefois, certaines personnes ont des restrictions dues à des allergies, et ça peut devenir un véritable casse-tête de choisir un produit en magasin qui ne contient pas de noix. De plus, certains établissements scolaires interdisent la présence de noix dans les lunchs, en raison des allergies.
Pour vous faciliter la vie, on vous propose des collations sans noix aussi saines que délicieuses, à glisser dans votre sac à main ou dans la boite à lunch de votre enfant.
On peut bien sûr en cuisiner soi-même, mais comme on manque parfois de temps (ou d'envie de cuisiner), voici quelques bonnes suggestions de collations sans noix disponibles à l'épicerie ou en ligne.
Les collations de Henri Collations sont à la fois savoureuses et très nutritives. Composées de seulement 5 ingrédients, elles sont sans sucre ajouté en plus de contenir 7g de protéines et 4g de fibres par portion.
Grâce à leur format pratique, ces carrés sont parfaits en collation pour l'école ou pour glisser dans votre sac à main.
Si les allergènes contenus dans les aliments sont une préoccupation pour vous, vous ne vous trompez pas avec MadeGood.
Tous leurs produits, dont les biscuits, barres tendres et granolas, sont préparés dans un environnement sans noix, et ne contiennent aucun des 9 allergènes alimentaires principaux (oeufs, noix, gluten, produits laitiers, etc.).
Rappelons que MadeGood est une marque fièrement canadienne. Cette entreprise familiale fondée en Ontario fabrique d'ailleurs toutes ses collations au Canada avec des ingrédients biologiques, dont de l’avoine cultivée à 100% au Canada. Oh, et les produits sont vraiment très bons. Un choix facile!
Les produits Kashi, fabriqués au Canada, sont d'excellentes collations sans noix, parfaites à glisser dans le sac à dos ou la boite à lunch.
Les barres de chia à sept grains avec pépites de chocolat de quinoa offrent un mélange de grains entiers savoureux et nutritifs qui vous aideront à patienter jusqu'au prochain repas.
Difficile de résister à ces chips de noix de coco, qui se mangent comme des croustilles tout en étant une option plus santé.
Par contre, ce ne sont pas tous les produits Prana qui sont sans noix, alors il est possible qu'il y ait des traces de noix dans le produit, ce qui peut être problématique si vous êtes allergique.
Si vous aimez les bonbons surettes, vous ne pourrez pas résister à cette collation un peu trop addictive.
Il s'agit de canneberges séchées aromatisées à la pêche, à la cerise ou à la fraise, et recouvertes d'un tout petit peu de sucre. C'est mieux que des bonbons et, en prime, les Sour Cran sont riches en fibres.
Les barres Sesame Snaps sont un classique, depuis toujours ou presque!
Elles sont sans gluten, sans saveurs ou colorants artificiels et ne contiennent aucun agent de conservation.
Que vous la mangiez au petit-déjeuner ou en collation, cette barre cacao et framboise est soutenante, nutritive et surprenante.
Elle est composée d’avoine biologique et certifiée sans gluten, sans noix et végétalienne.
Pour remplacer les chips lors de la collation, ces croustilles d'algues sont une superbe option.
On peut aussi les saupoudrer sur nos salades ou nos soupes. Elles sont une excellente source en vitamine B12.
Une collation classique! Les salades de fruits font toujours le bonheur des petits comme des grands, et elles sont toujours sans noix, bien sûr!
Ces pois chiches, fèves et lentilles ont été grillés et assaisonnés au cheddar, barbecue et au sel marin.
Voilà la collation parfaite pour assouvir les fringales, sans la friture et le gras; et surtout sans allergène.
Vitali-T est une entreprise familiale québécoise, qui propose des collations inspirées des recettes à l'avoine de leurs grands-mères. Elles sont végétaliennes, sans gluten, sans arachides, sans noix et sans allergènes prioritaires.
En ligne, vous pouvez acheter les produits à l'unité, mais aussi des boites méli-mélo contenant 24 sachets de 85 grammes.
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Les produits partagés dans ce contenu ont été rendus disponibles gracieuseté de Henri Nutrition et Oatbox.
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