Kim Clavel partage sa recette de boules d'énergie qui lui permettent de performer à son meilleur
PAR :
Passer au contenu principal
PAR :
Début du contenu principal.
Kim Clavel a dévoilé sa recette de collation santé préférée sur Instagram!
Il s'agit de boules d'énergie chargées d'ingrédients sains avec une délicieuse touche chocolatée.
Avec son horaire strict et ses entraînements intensifs, la boxeuse que l'on a connue à Big Brother Célébrités a besoin d'être au sommet de sa forme dans le but d'offrir les meilleures performances possibles.
Les boules d'énergie sont des collations parfaites pour donner à l'étoile sportive un petit boost entre les repas! De plus, comme elles sont préparées d'avance et se mangent avec les doigts, elles sont super pratiques.
Voici la recette préférée de Kim Clavel :
La recette de boules d'énergie de Kim Clavel :
Ingrédients :
- Graines de lin moulues
- Graines de chia
- Noix de coco râpée
- Graines de sésame
- Flocons d’avoine
- Brisures de chocolat
- Beurre d’arachide
- 3 c. à soupe de miel
- 1/2 tasse d’eau chaude
Préparation :
On se fie à nos recettes NoovoMoi de boules d'énergie sans cuisson pour recréer celles de Kim Clavel : verser tous les ingrédients dans le robot culinaire et faire marcher celui-ci pendant environ 2 minutes.
Bien presser le mélange et former des boules. Conservez au frigo.
Inspirez-vous des entraînements de Kim Clavel
Si vous vous rendez au gym plusieurs fois par semaine, on vous invite à jeter un oeil à l'impressionnante routine d'entraînement de Kim Clavel.
Cette dernière partage souvent des vidéos dans lesquelles elle montre les différents exercices qu'elle pratique pour se garder en forme entre les combats de boxe.
D'autres recettes de collations saines et décadentes
Pour découvrir d'autres recettes de collations santé à préparer à l'avance, voyez nos 10 recettes de « snacks » maison à emporter en randonnée, ou encore ces 8 recettes de barres tendres et boules d'énergie à cuisiner dès aujourd'hui!
En terminant, pour un déjeuner différent et délicieux qui vous permettra de tenir jusqu'au dîner, on vous invite à essayer cette nouvelle recette de biscuits déjeuner à l'avoine, aux bananes et aux framboises dans un bol!