Passer au contenu principal

Début du contenu principal.

Activité physique

Kim Clavel nous donne un aperçu de sa séance d'entrainement et c'est intense!

Kim Clavel a publié une vidéo dans laquelle elle montre sa routine d'entraînement sur Instagram. La boxeuse que l'on a appris à connaître à Big Brother Célébrités se trouve présentement à Isla Colon au Panama. 

Sous les palmiers, l'étoile sportive enchaîne cardio, boxe et étirements. Kim Clavel effectue chaque mouvement avec précision et nous donne envie de bouger avec elle.

Voici l'impressionnante vidéo de la boxeuse professionnelle : 

Avouez que ça donne le goût d'enfiler vos espadrilles et de vous dépasser comme Kim Clavel

La star aime beaucoup s'offrir du temps sous les Tropiques pour se reposer, lire, méditer et surtout, s'entraîner. La chaleur ne lui fait pas peur!

Entre ses nombreuses sessions de boxe et de gym, celle qui se fait appeler « KK » sur le ring profite de la mer et du sable blanc. 

L'entraînement 101 sous le soleil... ou les flocons!

Si vous partez bientôt en vacances, vous aussi, et n'avez pas envie de briser votre routine d'entraînement, découvrez nos conseils pour s'entraîner quand il fait chaud

À l'inverse, si vous avez envie de garder la forme en prenant l'air frais du Québec au cours des prochaines semaines, voici nos incontournables pour une randonnée hivernale réussie.

En terminant, si vous avez envie de vous mettre au ski de fond mais ne savez pas trop par où commencer, ce petit guide ultra pratique sera votre meilleur ami!