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Trucs et inspirations

7 recettes de barres tendres sans noix parfaites pour les lunchs

PAR : Myreille Simard

Vous cherchez des options plus santé aux barres tendres du commerce? On vous propose 7 recettes faciles de barres sans noix parfaites pour l'école. Ces collations maison savoureuses mettront le sourire aux lèvres des petits comme des grands.

1. Barres tendres sans noix aux fraises et quinoa 

Ces barres tendres à base de quinoa soufflé et de fraises fraîches font vraiment changement des recettes au chocolat populaires. 

Consultez la recette de barres tendres aux fraises et au quinoa.

2. Barres tendres aux fruits séchés

Cette recette regorge de fruits séchés, en plus d'offrir un bon petit goût sucré.

Découvrez notre recette de barres tendres maison avec ou sans noix

3. Barres tendres déjeuner 

Essayez cette recette simple de barres tendres déjeuner qui goûtent bon le gruau et le chocolat. 

Consultez la recette de barres tendres déjeuner

4. Barres au miel et aux graines

Avec son goût de miel et ses graines riches en vitamines et nutriments, cette recette a tout pour plaire. Voilà la collation que les enfants vont adorer manger, et que les mamans vont adorer glisser dans la boîte à lunch. 

Accédez à la recette en cliquant sur la publication plus haut. 

5. Bar muesli aux abricots et chocolat

Le moelleux des abricots et le sucré du chocolat vous donneront une barre tendre vraiment gourmande et ausssi santé. Une recette qui plaira à tout le monde. 

Accédez à la recette en cliquant sur la publication plus haut. 

6. Barres déjeuner aux framboises

Ces barres sont pleines de bons aliments: des flocons d'avoine, des graines de chanvre et de citrouille, du beurre de soya, des framboises, du miel et des graines de chia. En plus, elle sont délicieuses.

Accédez à la recette en cliquant sur la publication plus haut. 

7. Barres crumble aux cerises 

Ces barres savoureuses remplies de confiture de cerise maison ou du commerce sont ultra faciles et rapides à faire. 

Découvrez la recette de barres crumble coco-cerises.

PAR : Myreille Simard