Passer au contenu principal
PAR :
Début du contenu principal.
L’arrivée de septembre marque le retour à la routine de l’école et du travail. Pour une énergie constante toute la journée, les collations sont essentielles.
Comme on n’a pas toujours le temps de cuisiner, il existe heureusement de délicieuses options en épicerie. Barres tendres, grinotines et biscuits font notamment partie de ces options.
On a déniché 10 collations nutritives et sans noix pour une rentrée savoureuse et même délicieuse!
Ces délicieuses bouchées sont faites de pépites de chocolat végétaliennes et d’avoine sans gluten. Elles sont sans noix et sans produits laitiers. Jusqu’au 31 août, obtenez 25$ de rabais sur votre première commande et 20$ sur les 3 commandes suivantes avec le code VOILANOOVO. Des achats d’un minimum de 75$ sont requis.
Les enfants (et les parents, avouez-le) adorent les Pattes d'ours! Celles-ci, toutes dernières arrivées sur les étalages sont faites avec de vrais légumes, dont du brocoli (Chuut, ne le dites pas!) et de vrais fruits (des pommes)! Avec seulement 5 g de sucre par portion, elles sont sans colorants, édulcorants ou arômes artificiels. C'est la collation parfaite, quoi!
Les enfants (et les parents, avouez-le) adorent les Pattes d'ours! Celles-ci, toutes dernières arrivées sur les étalages, sont faites avec de vrais légumes, dont du brocoli (Chuut, ne le dites pas!) et de vrais fruits (des pommes)! Avec seulement 5 g de sucre par portion, elles ne contiennent ni colorants, édulcorants ou arômes artificiels. C'est la collation parfaite, quoi!
Parce que collation veut aussi dire bien boire. Saviez-vous que la déshydratation peut causer de la fatigue et de l’anxiété? Le café, l’alcool et les sodas peuvent aussi déshydrater le corps. Hydratez-vous donc convenablement en buvant de 8 à 10 verres d’eau par jour. Optimisez votre hydratation en y ajoutant ces électrolytes. Ces minéraux essentiels ont plusieurs rôles vitaux pour le corps, comme assurer l’équilibre hydrique et fluidique.
Ces biscuits sans noix sont faits de quinoa biologique, de graines de chia et de riz brun. Elles se glissent bien dans la pochette du sac à dos pour combler les dents sucrées sur le pouce.
Sans noix, sans gluten et sans arachides, ces pois chiches rôtis sont une belle option végane. Ils sont aussi riches en fibres. Ils raviront les palais adeptes de salé.
Si vous préférez les collations salées, vous allez craquer pour ces grignotines soufflées au quinoa. Elles sont aussi faites de farine de sorgho, de riz brun et de protéines de pois.
Faites avec des fruits sans sucre ajouté, ces mini barres se glissent facilement dans le sac à dos ou le sac à main. Elles sont sans les allergènes prioritaires, soit les produits laitiers, les oeufs, les arachides, les noix, le blé et les sulfites.
Ces barres de granola sont sans arachides, sans arômes artificiels et sans colorants artificiels. Elles sont remplies de fibres et de grains entiers. C’est donc la collation parfaite pour petits et grands.
Sécuritaires pour la boîte à lunch, ces barres sont faites de flocons d’avoine sans gluten, d’un mélange de légumes, de graines de chia et de poudre de cacao. Elles sont aussi sans OGM.
Les carnivores vont craquer pour ces batonnets de boeuf. Cette collation faite de boeuf nourri à l'herbe vous permettra de patienter jusqu'au souper avec ses 9 grammes de protéines. Ça fait changement des barres sucrées!
Consulter tous nos contenus Shopping
Vous aimerez aussi:
- 12 collations maison parfaites pour la boîte à lunch
- Barres tendres et barres d'énergie: 8 recettes maison faciles à faire
- 10 boîtes à lunch parfaites pour la rentrée des petits et des grands
Consulter tous les contenus de Marie-France Pellerin
Certains des objets proposés dans cet article contiennent des liens affiliés, ce qui signifie que nous recevons une petite commission d’affiliation lorsqu’un achat est effectué à partir d’un tel lien. Ne vous en faites pas, il ne vous en coûtera pas plus cher et ça nous permet de continuer à vous offrir du contenu de qualité!