J’ai testé cette couverture lourde qui favorise le sommeil et voici ce que j'en pense

Le stress et l’anxiété sont assurément les fléaux du siècle. Avec eux viennent souvent des troubles du sommeil ou de l’endormissement. Entre la fin de session à l’école et le travail, j’avoue avoir parfois entre les deux oreilles un petit hamster qui fait du surtemps dès que je me dépose au lit...

Des études ont démontré les bienfaits des couvertures lestées (weighted blanket) pour calmer le stress et l’anxiété et pour favoriser un bon sommeil. La pression qu’elles exercent sur le corps a un effet calmant sur le système nerveux, améliorant ainsi la libération de sérotonine. Qualifiée d’hormone du bonheur, cette dernière est aussi impliquée dans le cycle veille-sommeil. Elle calme aussi l’hyperactivité et réduit les mouvements nocturnes. 

J’étais donc plus qu’heureuse à l’idée de tester la couverture lestée Hush, qui, en plus d’être magnifique, réduit apparemment les symptômes anxieux et permet de mieux dormir. Tout un programme alléchant! Pour une expérience plus complète, Hush m’a aussi fait parvenir un ensemble de draps Ice 2.0.

Le tout a-t-il amélioré mon sommeil? Je vous donne mon avis honnête.

Ses caractéristiques

• L’ensemble comprend un drap contour avec sangles les tenant bien en place, un drap plat et deux taies d’oreiller.

• Ils sont naturellement anti-bactériens.

• Chaque lavage les rendent plus doux.

• Ils sont de source écoresponsable.

• Ils gardent au frais.

Ses caractéristiques

• Elle pèse 15 lbs.

• Elle mesure 48X72 pouces.

• Elle est tissée à la main.

Mes premières impressions

J’ai tout de suite été super impressionnée par la qualité des draps et de la couverture lestée. Jusqu’à tout récemment, je n’avais jamais prêté une réelle attention à la qualité de mes draps. Mes critères de sélection se résumaient à « beaux » et « abordables »! 

Mais déjà, après m’être glissée dans les draps Hush, je savais que j’ajouterais désormais un autre critère : confortables. Ultra doux, ils sont épais et de grande qualité. Irrésistible par ces temps froids!

Quant à la couverture lestée, je suis sous le charme! En plus d’être un magnifique accessoire déco, elle apporte un poids de 15 lbs aussi réconfortant qu’un câlin.

Les avantages

• La couverture lestée est absolument superbe dans un décor.

• Comme ils sont ultra doux, les draps sont parfaitement adaptés aux peaux sensibles. Un peu comme la soie, ils réduisent aussi les frisottis et préviennent la casse des cheveux.

• Les draps gardent au frais toute la nuit.

Les inconvénients

• Les draps ont tendance à se froisser, même après le passage à la sécheuse.

• La couverture lestée en tricot étant lourde, la laver et la sécher représentera un beau défi. La marque suggère d’ailleurs de la passer à la sécheuse de deux à trois cycles.

Le verdict final sur la couverture lestée et les draps Hush

En une seule nuit, je remarque déjà les bénéfices : j’ai posé la tête sur l’oreiller, emmitouflée sous la couverture lestée, et je me suis endormie en quelques minutes seulement. Au réveil, ma montre indiquait un sommeil bien réparateur.

Bien que je ne souffre pas de chaleurs nocturnes, j’ai pu constater le côté frais des draps présent toute la nuit. Quant à la couverture lestée, elle est parfaite tant sur le lit pour de bonnes nuits de sommeil que sur le sofa pour les siestes improvisées.

Après quelques semaines à tester, je ne peux plus m’en passer. La marque offre une garantie de 100 nuits. Vous pourrez donc à votre tour tester la magie!

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