Santé

Trottinette électrique: les bons réflexes à adopter

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Je me sentais à l’aise, presque trop fière de mon trajet en trottinette électrique. Puis, devant l’école de ma fille, j’ai pris une débarque. Bilan: un hématome au dos et une entrée remarquée dont je me serais bien passée. J’ai eu de la chance: ça aurait pu être bien pire.

Alors, après avoir retrouvé mes esprits (et un peu de dignité), on s’est penché sur les erreurs qu’on fait facilement en trottinette électrique et les réflexes qui peuvent éviter qu’une balade se termine comme la mienne.

Car entre une belle balade et une mauvaise chute, le diable se cache vraiment dans les détails. On en a listé quelques uns!

Les trottinettes électriques débarquent au Québec, mais des inquiétudes demeurent Les trottinettes électriques débarquent au Québec, mais des inquiétudes demeurent

Regarder où l’on roule, même quand on se sent invincible

Une fissure, un nid de poule caché, du sable, des feuilles mouillées ou une flaque d’eau peuvent faire perdre l’équilibre. Le gouvernement du Québec recommande d’adapter sa conduite à l’état de la chaussée, particulièrement dans les virages et au freinage.

Une personne circule en trottinette électrique à Toronto, le mardi 11 août 2026. LA PRESSE CANADIENNE/Keito Newman Une personne circule en trottinette électrique à Toronto, le mardi 11 août 2026. LA PRESSE CANADIENNE/Keito Newman (LA PRESSE CANADIENNE/Keito Newman)

Faire le mini-contrôle avant de partir

Pneus en bon état? Freins qui répondent? Ça prend juste quelques minutes! Sachant que des pneus bien entretenus aident à garder la trottinette stable.

Mettre son casque, même pour aller «juste à côté»

Au Québec, le casque est OBLIGATOIRE en trottinette électrique. Il doit être bien ajusté et attaché. La vitesse maximale permise est de 25 km/h et il faut avoir au moins 14 ans pour circuler. Les trajets de cinq minutes comptent aussi!

Activité famille trotinette (Bagus Pangestu/Pexels)

La position “flex”

Ne gardez jamais les jambes tendues. Fléchir légèrement les genoux permet à votre corps de servir d’amortisseur naturel.

En trottinette comme à vélo électrique, ça prend un casque En trottinette comme à vélo électrique, ça prend un casque

Résister au «je regarde juste vite fait»

Le téléphone et les écouteurs sont aussi interdits pendant qu’on conduit. Et si quelqu’un propose d’embarquer derrière «pour deux minutes», on passe son tour: les passagers sont interdits. Des amendes salées sont en vigueur par le gouvernement si vous ne respectez pas ces règles!

(Banque d'images Envato)

Des chutes qui ne se terminent pas toujours par un bleu

«Mon hématome va guérir. La petite scène devant l’école, elle risque de me la rappeler longtemps» Mais au-delà de cette anecdote, les conséquences sont parfois bien plus sérieuses.

L’Hôpital de Montréal pour enfants fait face à une vague d’accidents préoccupante.

Après avoir soigné environ 80 jeunes en 2025, l’établissement comptait déjà plus de 30 blessés à la mi-juillet 2026.

Sur le terrain, les traumatismes s’alourdissent: près de 20 % des cas ont nécessité une hospitalisation pour des fractures ou des traumatismes crâniens. Près de 60 % de ces patients ont moins de 14 ans, l’âge légal minimal pour piloter ces engins.

Restons donc vigilants car en Trottinettes électriques: «l’éducation d’abord et avant tout» comme l’ont si bien écrit nos collègues de Noovo INFO!