Le mois de septembre, c'est le nouveau mois de janvier. Le mois où on reprend nos habitudes qu’on considère bonnes pour nous. Ces habitudes qui font de notre quotidien une routine rangée, alors que l’été tasse ses beaux jours pour laisser l’automne arriver. On essaie de retrouver le plus possible une « vie normale», mais il faut avouer que c'est un peu plus compliqué...
Une routine rangée bourrée de standards et de pression
J’ai l’impression que le mois de septembre est comme le premier jour d’une nouvelle année. C’est comme le moment où on repart à zéro. C'est fini, les crèmes glacées et les belles journées. Fini, les parties de plaisir et les gros fous rires sans regarder le temps filer. En septembre, bonjour cadran fixé et culpabilité.
Je suis allée m’entraîner comme je l’ai toujours fait le lundi. Sauf que ce lundi-ci, c'était différent des autres lundis. C’était lundi de rentrée. Rentrée scolaire qui semble s’appliquer à tout le monde, même ceux et celles qui ne sont plus à l’école. Je comprends que pour certaines personnes, suivre cette routine est efficace et c’est tout à fait correct, je n'ai rien contre ça croyez-moi.
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Ce qui m'agace, c’est plutôt la pression qu’on s’inflige face à quelque chose de tellement fictif. Cette envie de paraitre à notre meilleur à un moment X de l’année, parce que c’est le temps d’impressionner ou de se limiter dans nos petits bonheurs personnels.
Même moi j’me suis dis : « Ok Ely, le 10 septembre, c'est la date officielle pour slaquer la sangria et retourner à ton assiduité à lever des poids. » Puis finalement, il a fait encore beau et encore chaud et j’ai encore pris quelques verres de cette sangria blanche que j’aime tant, parce que dans le fond, je n'aime pas me culpabiliser pour quelque chose qui m’apporte un petit moment de joie, aussi banal soit-il. Entre les terrasses, les entrainements et le travail, je gère ma transition vers l’automne.
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Le mois de septembre est un mois de transition
Pour moi, le mois de septembre est généralement la période où je remercie l’été pour les belles choses qu’il m’a amenées. Septembre est mon moment favori de l'année puisque c’est enfin le temps de courir magasiner mes pulls adorés. Septembre est l’arrivée de ma saison préférée. Septembre, c’est le retour de nos émissions, enfin! C'est un mois de transition.
Pour moi, septembre, c’est du beau. Ce n'est pas censé être une période remplie de questions sur si on est assez prêt.e ou non pour la rentrée. Ce n’est pas censé nous stresser par peur de ne pas être à la hauteur, d’avoir pris un petit peu de poids ou de ne pas être assez bronzé.e comparé.e à notre ami.e qui a passé l’été au chalet.
Il faut essayer de s'enlever la pression de performer notre rentrée, notre retour à une éventuelle routine. Dites-vous que malgré les apparences (trompeuses!), tout le monde improvise plus ou moins son automne! Les jours raccourcissent et parfois le moral est moins bon ; c'est normal, vous avez le droit d'avoir besoin de temps, de calme - ou au contraire de continuer à vivre pleinement la fin de l'été. Offrez-vous ce qui vous fait du bien.
J’espère que vous prendrez le temps de respirer à l’arrivée de l’automne, il parait qu’il est bon d’apprécier la vie telle qu’elle est. Une gorgée de sangria, une respiration.
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