Recettes

Filet de la mer

Filet de la mer-un souper presque parfait Filet de la mer-un souper presque parfait (un souper presque parfait)

Cette recette, nommée Filet de la mer, a été servie à l’émission Un souper presque parfait. Voici comment la cuisiner à la maison!

PortionsPréparationCuissonRepos
5---

Ingrédients

  • 1 oignon jaune (haché finement)
  • 250 g de goberge
  • 250 g de crevettes ((petites))
  • 250 g de pétoncles ((petits))
  • 2 c. à soupe de beurre à l'ail
  • 1 canne tomates italiennes (égoutées)
  • 2 tasse de crème 15%
  • 5 filets de saumon ((petits))
  • 2 c. à soupe de beurre
  • sel et poivre
  • persil (frais, pour le service)

Préparation

Saumon à la sauce rosée aux fruits de mer

Dans une poêle, faire sauter à feu moyen les oignons, la goberge, les crevettes et les pétoncles avec le beurre à l'ail pendant 3 à 5 minutes, en faisant attention à ne pas faire caraméliser l’oignon.

Ajouter les tomates italiennes et la crème. Mélanger, laisser mijoter 2 minutes et réserver.

Dans un plat allant au four, déposer les saumons et badigeonner avec du beurre. Saler, poivrer et cuire au four à 400 F pendant environ 4 minutes.

Servir le saumon avec la sauce rosée aux fruits de mer et un peu de persil frais.