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Roxane Bruneau illustre à merveille l'expression utilisée en salle de sport «No pain, no gain», aujourd'hui!
La chanteuse adore pousser de la fonte au gym. Après de nombreuses séances à travailler sur les muscles à l'avant de ses cuisses, plus précisément les quadriceps, la star québécoise voit finalement des résultats... et ils sont impressionnants!
Très fière du progrès accompli, Roxane Bruneau a dévoilé ses muscles sur Instagram. Elle a du même coup avoué que cette transformation physique ne s'était pas faite sans douleur.
Voici la publication Instagram de l'interprète du succès À ma manière:
«Ga j't'assez fière de mes quads. J'ai mal dans les genoux mais ça vaut la peine», affirme Roxane Bruneau.
Elle a des cuisses d'acier! On lui lève notre chapeau pour sa persévérance.
Outre cette photo, la vedette a publié une photo d'elle entre deux séries d'exercices au gym:
On adore lorsque les personnalités publiques nous emmènent avec elles en salle de sport.
Récemment, c'est la joueuse de tennis Eugenie Bouchard qui dévoilait ses résultats après de nombreuses séances d'entraînement pour être au sommet de sa forme:
Vous pouvez également découvrir la routine d'entraînement de Kim Clavel entre ses combats de boxe!
En terminant, si vous avez envie de commencer (ou recommencer) à faire du sport à la maison cet automne, voici un petit défi planche de 10 jours afin de développer votre endurance et votre musculation!
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