Le retour des chaudes journées ensoleillées est imminent, les invitations en terrasses et dans les parcs sont de retour et l’on a envie de passer un maximum de temps dehors. Ça y est, ça sent l’été!
À ce sujet, votre écran solaire devrait être le produit de beauté le plus important de votre routine. Que vous préfériez une crème, une lotion ou une poudre, un produit chimique ou minéral ou bien un fini transparent ou teinté, l’important, c’est d’en mettre!
Les experts et les dermatologues s’entendent tous pour dire qu’une protection solaire est essentielle et permet de ralentir le vieillissement de la peau, en plus de la protéger des rayons du soleil néfastes.
À l’approche de la période estivale, on a pensé vous présenter un guide complet sur les écrans solaires. Vous saurez ainsi vous y retrouver au moment de choisir le produit qui vous suivra partout, et que vous voudrez réellement porter 365 jours par année.
Quels sont les niveaux de FPS et lequel choisir?
Le FPS signifie facteur de protection solaire et indique le temps de protection contre les rayons ultraviolets. Par exemple, un écran solaire avec un FPS de 15 permet de s’exposer 15 fois plus longtemps avant d’avoir un coup de soleil.
L'Association des dermatologues du Canada recommande un produit avec un FPS 30 ou plus.
William Gauthier, Expert Formation & Spécialiste RP chez Avène, explique qu’au-delà d’un FPS de 30, la différence est minime:
«Aucune crème solaire ne protège à 100% des rayons UV. Il y en aura toujours qui passeront à travers, peu importe si vous avez un FPS 30, 50 ou 100. Il est scientifiquement prouvé qu’une crème solaire avec un FPS 30 protège à 97%, un FPS 50 à 98% et un FPS 100 à 99% environ. Ce qu’il faut retenir, c’est qu’il y aura toujours des rayons qui passeront, c'est pour ça qu'un FPS 30 ou 50 est suggéré par les professionnels de santé».
Et qu'en est-il des produits à FPS supérieur? M. Gauthier poursuit: «La problématique avec un FPS 100 est le fait que des FPS très élevés peuvent donner aux consommateurs un faux sentiment de sécurité, les incitant à rester plus longtemps au soleil sans réappliquer l'écran solaire».
Il est scientifiquement prouvé qu’une crème solaire avec un FPS 30 protège à 97%, un FPS 50 à 98% et un FPS 100 à 99% environ. Ce qu’il faut retenir, c’est qu’il y aura toujours des rayons qui passeront, c'est pour ça qu'un FPS 30 ou 50 est suggéré par les professionnels de santé. - William Gauthier, Expert Formation & Spécialiste RP chez Avène
Rayons UVA vs UVB: quelle est la différence?
Pour bien protéger votre peau du soleil, il est recommandé de choisir un écran solaire à large spectre. Cela indique que le produit vous protégera contre les rayons UVA et UVB.
Les UVB causent les brûlures en surface, alors que les UVA sont les principaux responsables du vieillissement prématuré de la peau. On veut donc une protection optimale qui agira dans les deux cas.
À quelle fréquence faut-il appliquer de la crème solaire?
Il est recommandé d’appliquer de l’écran solaire au moins toutes les deux heures. C’est encore plus important si vous transpirez ou vous nagez. Les crèmes solaires résistant à l’eau ne font effet qu’entre 40 et 80 minutes.
La spécialiste en soins de la peau et responsable du comité innovations chez IDC Dermo, Nancy Labonté, nous invite à développer le réflexe de réappliquer notre écran solaire tout au long de la journée:
Il faut mettre une crème solaire 365 jours par année [...] toutes les deux heures, il faut penser à en remettre. - Nancy Labonté, spécialiste en soins de la peau et responsable du comité innovations chez IDC Dermo
«Gardez votre protection tout au long de la journée. Trouvez-vous quelque chose que vous êtes capable de remettre toutes les deux heures. Il faut garder ce niveau de protection. On met de la crème solaire le matin, bien sûr, mais si on va faire du vélo, se promener, jouer au golf, il faut en remettre. Par exemple, il y a des poudres solaires, ça matifie, c'est facile à appliquer. Trouvez quelque chose qui fonctionne pour vous dans votre routine, dans votre quotidien», affirme l'experte.
Mme Labonté rappelle d'ailleurs l'importance d'appliquer une protection solaire tout au long de l'année: «Pour vous assurer de protéger votre peau. Il faut mettre une crème solaire tous les jours, 365 jours par année. Et moindrement qu'on a une réalité qui nous expose au soleil, il faut garder cette protection tout au long de la journée. Donc toutes les deux heures, il faut penser à en remettre».
Crèmes et lotions solaires chimiques vs minérales: comment s’y retrouver?
Les termes crème, lotion, fluide ou lait réfèrent toujours à la texture du produit. Une crème sera plus riche et onctueuse, idéal pour une peau sèche, et un fluide sera très léger, mieux approprié pour une peau plus grasse ou mixte.
Quant au type d’écrans solaires, on en compte deux: minéral (propriété physique sur la peau) ou organique (propriété chimique sur la peau).
Crème solaire minérale
La crème solaire minérale peut contenir deux produits, l’oxyde de zinc et le dioxyde de titan. Ceux-ci agiront comme des miroirs, qui refléteront les rayons du soleil. C’est pour cette raison qu’on peut parfois voir un film blanc sur la peau à l’application, et que plusieurs crèmes minérales sont teintées. Si vous avez la peau sensible, un produit minéral serait à prioriser puisque les filtres agissent en surface.
Crème solaire chimique
Les écrans solaires organiques, ou chimiques, peuvent contenir plus de 30 ingrédients et demandent un temps d’absorption sur la peau pour fonctionner efficacement (environ 20 minutes).
La cofondatrice de l’entreprise australienne Ultra Violette, Ava Chandler-Matthews, nous explique pourquoi elle a un penchant pour ce type d’écran solaire:
«En général, les écrans solaires chimiques sont plus légers, plus hydratants, et s’appliquent de façon plus uniforme, sans laisser de fini blanc sur la peau. C’est souvent ce que je préfère personnellement, notamment pour la diversité des textures et des finis. Cela dit, les solaires minéraux peuvent être une excellente option si vous avez une condition cutanée comme la dermatite périorale, une inflammation ou, plus rarement, une sensibilité à certains filtres chimiques — surtout que les nouvelles générations de filtres sont beaucoup plus douces et mieux tolérées».
Enfin, il y a des produits solaires à combinaisons de filtres chimiques et physiques. Ces produits affichent un numéro d’identification de médicament (DIN) de huit chiffres.
Comment choisir la meilleure crème solaire pour soi?
En choisissant un produit FPS 30 qu'on aime vraiment, ce sera 1000 fois mieux parce qu'on voudra en réappliquer. - Nancy Labonté, spécialiste en soins de la peau
Nancy Labonté nous donne un précieux conseil à garder en tête au moment de choisir notre nouvelle crème solaire en pharmacie:
«Choisissez une crème entre FPS 30 ou 50 que vous aimez, et que vous aimez porter. Celle qui vous fera dire "wow, elle me fait bien". C'est plus important que d'y aller avec un produit FPS 50+ qu'on aime moins, parce qu'on finit par ne pas la prendre parce qu'elle est trop grasse, trop lourde ou qu'elle laisse un film sur la peau. En trouvant un produit FPS 30 qu'on aime vraiment, ce sera 1000 fois mieux parce qu'on voudra en réappliquer».
Elle ajoute qu'il est important de choisir un produit à large spectre et nous donne son truc pour retenir la signification des UVB et UVA: «B pour brûlure, A pour âge».
Quels ingrédients prioriser dans un écran solaire?
Une fois que vous aurez choisi entre un écran solaire minéral ou chimique, vous verrez que vous avez l'embarras du choix.
Au moment de sélectionner une crème solaire pour le visage, les experts vous invitent à combiner protection et soins pour la peau dans un seul produit. Plusieurs nouveautés offrent ces produits bonifiés qui permettent de nourrir et protéger la barrière cutanée en même temps.
«Un écran solaire hydratant peut tout à fait remplacer une crème de jour. Si la tenue du maquillage est un enjeu pour vous, privilégiez des formules contenant de la vitamine E, de la glycérine ou de l’acide hyaluronique — des ingrédients qui aident à maintenir une bonne hydratation tout en offrant un fini frais et stable pour le maquillage», avance Mme Chandler-Matthews.
Un écran solaire hydratant peut tout à fait remplacer une crème de jour. - Ava Chandler-Matthews, cofondatrice d'Ultra Violette
Quels ingrédients éviter à tout prix?
Ce qui est bien au pays, c’est que tout produit solaire doit être approuvé par Santé Canada avant d’être commercialisé. Certains experts préfèrent les écrans minéraux, car ils sont dits moins «chimiques» pour la peau et moins dommageables pour l’environnement. S’ils sont vendus ici, toutefois, c’est qu’ils sont sécuritaires.
L’expert Formation & Spécialiste RP d’Avène, William Gauthier, nous rassure à ce sujet:
«Les crèmes solaires sont enregistrées comme des médicaments chez Santé Canada. Les règlementations sur les ingrédients actifs sont encadrées et revues régulièrement. Lorsque vous magasinez votre écran solaire, ne regardez pas nécessairement la liste d’ingrédients. Assurez-vous d’avoir les mentions suivantes: FPS 30 ou 50, Protection Large Spectre et résistance à l’eau. Si en plus vous voyez la mention ‘Protection Lumières Bleues’, c’est un bonus car nous savons maintenant que les rayons visibles HEV (Haute Énergie Visibles, dont les lumières bleues), sont dommageables à plusieurs niveaux».
Quelle est la durée de conservation d'une crème solaire ouverte?
Généralement, un écran solaire ouvert se conserve entre 1 et 3 ans.
Votre produit aura soit une date d'expiration, soit un nombre de mois indiqué sur l'emballage à côté du symbole de pot ouvert.
Les meilleurs écrans solaires pour protéger votre peau
Si vous désirez trouver un nouvel écransolaire à traîner partout avec vous, nous avons regroupé nos coups de coeur., en plus d'avoir repéré des nouveautés fort intéressantes.
Voici des crèmes, fluides et lotions solaires à adopter dès aujourd'hui:
Cette protection solaire hydratante, soyeuse et ultra-apaisante est bien loin des crèmes solaires au zinc traditionnelles.
Développée avec du zinc japonais, elle protège des UVA et UVB tout en étant légère, non grasse et douce pour la peau. Et elle vous donnera un «glow» de rêve!
Ce lait solaire pour le visage et le corps est conçu pour les petits et les grands, résiste à l'eau pendant 80 minutes et offre une protection FPS 50 à large spectre.
Cette combinaison entre filtre minéral et organique offre un fini fondant, est ultra-sécuritaire et sans parfum. Testé et approuvé.
Ce produit est à la fois un écran solaire pour le visage et une base floutante. Il sera donc parfait sous un fond de teint.
Offrant une protection FPS 45, cet écran solaire a une texture gel non-grasse et un fini invisible.
Cette crème solaire minérale à 100% a un FPS 30+ et offre un fini lisse, léger et teinté. D'ailleurs trois teintes sont disponibles pour s'adapter à votre peau.
Le produit sans silicone contient plusieurs ingrédients hydratants tels que l'huile de marula et l'astaxanthine.
Un écran solaire hybride et apaisant avec un FPS 50 conçu les peaux sensibles. La formule hybride combine 7 % d'oxyde de zinc et des filtres chimiques avec la technologie brevetée Netlock™.
C'est un produit idéal pour les peaux fragiles sujettes aux rougeurs et imperfections.
Un écran solaire hybride et apaisant avec un FPS 50 conçu les peaux sensibles.
La formule combine 7% d'oxyde de zinc et des filtres chimiques avec la technologie brevetée Netlock™. Un produit tout indiqué pour les peaux sujettes aux rougeurs et imperfections.
Ce spray offre une protection FPS 50 à large spectre et contient de l'acide hyaluronique. Il protège donc la peau des rayons en plus de l'hydrater.
Grâce au vaporisateur, l'écran solaire s'applique à 360 degrés vers les zones difficiles d’accès. Le produit est résistant à l’eau jusqu’à 80 minutes.
Composé avec de l'avoine colloïdale, ce lait solaire protège non seulement votre peau, mais il apaise et nourrit aussi les peaux les plus sensibles. Ne laissant pas de trace blanche ni de finition grasse, c'est une option légère que vous appécierez appliquer au quotidien.
Oh, et en plus d'être rempli de bienfaits pour la peau, ce lait solaire est sans danger pour les coraux. On aime!
Voici votre nouvelle meilleure amie pour vous protéger des rayons du soleil et matifier votre peau toute la saison.
Cette poudre solaire est #1 au Québec et offre une protection minérale à large spectre. Disponible en claire et foncée.
Certains des objets proposés dans cet article contiennent des liens affiliés, ce qui signifie que nous recevons une petite commission d’affiliation lorsqu’un achat est effectué à partir d’un tel lien. Ne vous en faites pas, il ne vous en coûtera pas plus cher et ça nous permet de continuer à vous offrir du contenu de qualité!
PAR :