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Beauté

Comment choisir la crème solaire qui vous convient le mieux?

PRÉSENTÉ PAR Familiprix

Tous les jours et surtout pendant l’été, la période la plus ensoleillée de l’année, la protection solaire devrait être aussi importante que notre bouteille d’eau.

En utilisant une barrière solaire à large spectre au quotidien comme le recommande Santé Canada, on empêche les brûlures en surface en plus d’éviter un vieillissement prématuré de notre précieuse peau.

Qu’on soit tranquille en télétravail sur une terrasse, au parc avec les enfants, en tournoi de tennis, à la plage ou en randonnée, notre écran solaire devrait nous suivre partout. La protection n’aura cependant pas besoin d’être la même pour tous et à tout moment.

Comme il existe une vaste sélection de produits pour protéger notre peau des rayons UVA et UVB, et il peut parfois être complexe de s’y retrouver. En collaboration avec Familiprix, on a donc pensé vous présenter les différents types d’écrans solaires afin que vous puissiez choisir celui qui vous convient le mieux.

Quel FPS choisir?

Le FPS, ou indice de protection solaire, mesure la durée pendant laquelle un écran solaire protège efficacement contre les rayons ultraviolets. Cela signifie qu’on peut, par exemple, s’exposer 30 fois plus longtemps avant d’avoir un coup de soleil si l’on utilise un écran solaire avec un FPS de 30.

L'Association des dermatologues du Canada recommande d’utiliser des écrans solaires avec un FPS 30 ou plus.

Il est important de spécifier qu’une protection à large spectre vous protégera contre les rayons UVA et UVB. Familiprix vous invite ainsi à prioriser ce type d’écran solaire.

Et les ingrédients?

En ce qui concerne les protections solaires vendues au pays, elles doivent toutes passer par Santé Canada. C’est comme les ingrédients d’une recette! Tout est donc très régulé et sécuritaire. Ne reste qu’à choisir le produit qui vous plaît et que vous voudrez utiliser tous les jours.

Une crème, lotion ou poudre solaire minérale aura une propriété physique sur la peau et reflètera les rayons du soleil. Un produit solaire chimique, ou organique, sera absorbé par votre peau et demande un temps d’absorption sur la peau pour fonctionner efficacement. C’est pour ça qu’on vous indiquera de l’appliquer, par exemple, une vingtaine de minutes avant l’exposition au soleil.

Quel type d’écran solaire choisir selon notre réalité et nos activités?

Protection solaire pour les enfants

Les enfants comme les adultes doivent appliquer un écran solaire aux 2 heures lorsqu’ils passent du temps à l’extérieur.

Dès le début de l’été, commencez une routine de protection solaire avec vos tout-petits. Ce sera essentiel pour préserver leur peau sensible des rayons du soleil.

Protection solaire dans notre routine beauté

Intégrez la protection solaire dans votre routine beauté en l'appliquant juste après les soins hydratants et avant le maquillage. Comme pour tous les écrans solaires, il faut en réappliquer toutes les deux heures.

L’idéal est de choisir un fini qui vous plaît vraiment pour avoir envie d’en remettre souvent pendant la journée.

Protection solaire pour les activités extérieures

Pour les activités extérieures en solo, en amoureux, entre amis ou en famille, que vous soyez de grands baigneurs ou des passionnés de randonnées, vous voudrez avoir un écran solaire approprié.

N’oubliez pas d’appliquer à nouveau votre produit au minimum toutes les 80 minutes si vous transpirez beaucoup ou passez du temps dans l’eau. Cela vaut même pour les formules hydrofuges. Sortez la crème et partez à l’aventure!

Protection de la peau après-soleil

On parle moins de l’étape après-soleil, mais elle est très utile pour nourrir, apaiser et réhydrater votre peau après chaque exposition au soleil. N’attendez pas d’avoir un coup de soleil!

L’après-soleil rendra votre peau plus douce et atténuera l’effet de tiraillement. C’est également une façon de réduire les dommages cutanés causés par les rayons UV.

En terminant, on vous invite à découvrir la vaste sélection de produits chez Familiprix, la destination pour l’achat de produits solaires! L’offre peut varier selon les succursales.

Vous pouvez également jeter un oeil aux précieux conseils de Familiprix sur la protection solaire juste ici.