La parentalité, en 2024, tend parfois à ressembler à une succession de sprints. Entre l’école, les activités, les jeux éducatifs, votre travail, une alimentation saine, les attentes sociales et les conseils d'experts qui pullulent sur les réseaux sociaux, ça commence à faire beaucoup. La quête de la perfection parentale est devenue un véritable sport national, mais le risque d’épuisement est grand et aux dépens de ce qui est essentiel: vos enfants.
Comment s’y prendre pour alléger la parentalité sans nuire au développement de vos enfants? Naître et grandir vous propose de suivre ces petits conseils en 4 temps.
Évidemment, l’éveil de vos enfants est important. Stimuler leur curiosité, les aider à découvrir leur personnalité, encourager leur ouverture sur le monde, sont toutes des tâches quotidiennes de votre rôle de parent, mais est-ce que votre enfant a un agenda plus surchargé qu’un président? Les moments de calme et de jeu libre permettent de mettre les nouvelles connaissances en perspective, de les assimiler, de les questionner. C’est ce vide, cet espace, qui accorde aux enfants le temps de s’épanouir et à vous de respirer. Plus facile à dire qu’à faire? Peut-être, mais consultez ce dossier de 100 gestes pour vous inspirer de manière périodique.
Alors que le parent à la recherche de la «perfection» aurait tendance à enchaîner des activités enrichissantes, l’ennui a toutes les allures d’un allié sous-estimé. Un enfant qui s'ennuie est loin d’être synonyme d’un enfant négligé. Bien au contraire, l’ennui est une véritable source de créativité. C’est en s’ennuyant qu’un enfant va improviser des jeux, explorer son environnement et développer son imagination. Bien que les écrans soient souvent le premier réflexe, ils empêchent cependant ces périodes de calme et d’inventivité. Il faut d'ailleurs en moyenne un peu plus de 15 minutes avant qu'un enfant s'engage dans une activité. Souvenez-vous de votre enfance à réinventer le monde à l’aide d’une seule boîte de carton! Faites une pause sur l’horaire organisé et laissez vos enfants s’ennuyer de temps en temps. Jetez un œil sur ces conseils pratiques!
3. L’éducation n’est pas une compétition
Chaque enfant est un individu à part entière avec ses propres besoins et son rythme d’apprentissage, ce qui veut dire que chaque famille est tout aussi unique. Il est donc vain de comparer vos enfants ou vos accomplissements parentaux à ceux des autres. Il n’y a pas une seule façon d’être un bon parent. Faites ce qui fonctionne pour vous et votre famille et c’est tout. Pas besoin d’accumuler les exploits pour gagner le titre de parent de l’année; vous l’êtes déjà aux yeux de votre enfant. Le site web Naître et Grandir vous propose des dossiers très complets pour vous accompagner au quotidien, avec plusieurs trucs et conseils à appliquer dans votre routine.
En faisant moins, on profite plus. Cela peut sembler paradoxal, mais c’est pourtant la vérité. Ce qui compte dans l’épanouissement de vos enfants, ce n’est pas l’originalité ou la complexité de vos activités, mais plutôt le temps de qualité que vous passez avec eux, de la grossesse à l’adolescence. Eh oui, dès la grossesse! Pour y arriver, déterminez vos besoins immédiats et ceux qui peuvent attendre. Pensez d’abord à votre bien-être avant de vous préoccuper de celui des autres. Lire un livre ou discuter est suffisant si vous êtes bel et bien mentalement présent. Laissez tomber le stress et profitez de ces moments simples et doux avec vos enfants. Découvrez tous les avantages de passer du temps de qualité avec son enfant.
La parentalité est un voyage extraordinaire, mais la pression que nous nous infligeons peut transformer cette aventure en une course épuisante. En cherchant à offrir le meilleur à nos enfants, nous oublions parfois de prendre soin de nous, les parents. Et ce stress, nos enfants le ressentent. Naître et grandir vous accompagne au quotidien avec son site web, son application mobile, son infolettre hebdomadaire, son magazine et ses réseaux sociaux.
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