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Beauté

Soins de la peau: comment adapter sa routine pour l'hiver

Depuis le 21 décembre, c’est officiellement l’hiver et le mercure le confirme (il fait froiiid).

D’ailleurs, chaque année, c’est le même scénario. Dès que le froid s’installe, notre peau tiraille, des plaques de sécheresse apparaissent et l’éclat semble s’évaporer.

Ce n'est pas qu'une impression, votre barrière cutanée mène un combat quotidien contre les éléments.

On s’intéresse donc à pourquoi votre peau souffre en hiver et surtout on se penche sur le «comment» pour ajuster votre arsenal beauté et garder un teint radieux (et une peau vivante) jusqu’au printemps.

Pourquoi notre peau est-elle plus sèche en hiver?

Le phénomène est scientifique. En hiver, l'air extérieur est beaucoup plus froid et contient moins d'humidité.

À l'intérieur, le chauffage assèche l'air ambiant, ce qui affecte aussi notre peau.

De plus, le froid ralentit la production de sébum (les huiles naturelles de la peau).

Sans cette couche protectrice, votre barrière cutanée devient poreuse et laisse entrer les irritants.

Les ingrédients à privilégier pour se donner un coup de pouce

Pour contrer ces effets, il est de mise d’adapter notre routine de soins pour y ajouter des ingrédients riches qui nous offriront le petit extra d’hydratation que nous demande notre peau en hurlant.

Voici donc comment adapter votre routine!

On ajoute des produits à base d'acide hyaluronique: voici un aimant à hydratation qui retient jusqu'à 1000 fois son poids en eau.

Une place de choix pour les céramides

Ce sont les « briques » qui réparent votre barrière cutanée.

Une crème hydratante plus riche

Pour protéger votre peau du froid, passez de l’hydratation légère à des soins aux textures riches, onctueuses et hautement nourrissantes.

Une huile au coucher, APRÈS votre routine de soins

Contrairement à la journée où l'on veut un fini mat, la nuit permet d'utiliser des huiles plus riches qui nourrissent intensément.

Mais comme l’huile est un scellant, vous devez vous assurer de suivre l’ordre logique pour bien hydrater, c’est-à-dire:

Nettoyant → sérum → crème hydratante → huile.

En scellant l'hydratation, vous vous réveillez avec une peau repulpée. En plus, les huiles aident à calmer les irritations causées par le froid et le vent durant la journée.

La vitamine C

La vitamine C est l'ingrédient phare pour l'éclat, dont on manque cruellement en hiver. C'est un antioxydant puissant qui protège contre les agressions extérieures et unifie le teint.

Nos recommandations pour une routine optimale

Pas besoin de vider votre compte en banque pour sauver votre peau. Voici des options performantes que vous gagnerez à ajouter à votre routine.

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