L’animatrice Virginie Coossa a choisi de marquer publiquement une étape importante de sa vie personnelle: quatre mois de sobriété! Dans une publication partagée sur Instagram, l’animatrice de 48 ans s’est livrée avec franchise sur sa décision de cesser de consommer de l’alcool.
« 4 MOIS DE SOBRIÉTÉ! 🥳🙌🏽😊 Envie de partager ça aujourd’hui. Je ne bois plus d’alcool », écrit-elle d’entrée de jeu, en expliquant que l’alcool avait longtemps occupé une place « importante et joyeuse » dans sa vie.
Virginie précise que sa décision ne découle pas d’un événement dramatique: « Je n’ai pas “touché le fond” ou quelque chose du genre », souligne-t-elle. C’est plutôt un ressenti progressif qui l’a amenée à réfléchir à sa relation avec l’alcool.
Elle confie que même après deux ou trois verres de vin, elle vivait des lendemains difficiles, teintés de tristesse et de mélancolie... une réalité qu’elle associe notamment à la préménopause. Peu à peu, elle avait l’impression de ne plus être elle-même.
« Je SENTAIS que je n’avais plus ma joie de vivre habituelle. Alors j’ai arrêté », explique-t-elle simplement.
Quatre mois plus tard, le constat est clair: elle affirme n’avoir « aucun regret ». Malgré certains moments plus exigeants et quelques envies passagères, les bénéfices l’emportent largement sur les défis.
« Je me sens moi-même, je me reconnais enfin », écrit-elle avec émotion.
L’animatrice précise qu’elle ne s’impose pas nécessairement une abstinence à vie. Si elle devait éventuellement recommencer à boire, ce serait de façon très occasionnelle, « un verre ici et là, au jour de l’an ou à ma fête par exemple ».
Pour l’instant, toutefois, elle affirme être bien dans cette nouvelle réalité et se dit fière du chemin parcouru.
En partageant son expérience, Virginie Coossa s’inscrit dans un mouvement de plus en plus visible de personnalités publiques qui parlent ouvertement de sobriété et de santé globale. Sans dramatiser son parcours, elle met plutôt de l’avant l’écoute de soi et l’importance d’agir avant d’atteindre un point de rupture.
