Passer au contenu principal
PAR :
Début du contenu principal.
Êtes-vous à la recherche d’une nouvelle expérience de détente en pleine nature pour l’hiver? Si oui, vous devez absolument essayer le Solstice sauna qui rouvre ses portes jusqu’au mois d’avril!
Situé sur le bord du lac Massawippi dans la municipalité de North Hatley en Estrie, ce sauna vous propose de profiter de sa chaleur avant de vous immerger dans les eaux froides du lac.
Le Solstice sauna est un endroit accessible pour tout le monde: des séances publiques et des séances privées y sont disponibles.
Les nombreux bienfaits du sauna et de la baignade en eau froide
Si vous faites partie des personnes qui croient que la baignade en eau froide n’améliore pas le système immunitaire, détrompez-vous: elle le renforce contre les virus et les infections! L’hiver est d’ailleurs la saison la plus propice pour les rhumes et les grippes.
La baignade en eau froide stimule aussi la circulation sanguine, détend vos muscles, libère les toxines et améliore la peau.
Quant au sauna, il réduit le stress en plus d'améliorer la qualité du sommeil et la santé du cerveau grâce à sa chaleur. Le sauna aide donc à se détendre!
Cette expérience immersive de relaxation favorise aussi les interactions sociales en vous invitant à venir en famille ou entre ami.e.s. Il est d’ailleurs possible de réserver une séance pour un party de Noël avec 14 personnes!
Solstice sauna
Adresse: 2070, chemin du Lac, North Hatley
Horaire: les fins de semaine et deux soirs par semaine
Prix: 24,95$ pour les adultes et 12,95$ pour les jeunes de 6 à 15 ans
Consultez le site Internet du Solstice sauna pour plus d’informations.
Vous aimerez aussi:
- Spa du Manoir Hovey: on a testé et voici tout ce qu'il faut savoir
- 4 spas du Québec où l’on mange très bien
- Les 18 meilleurs spas du Québec à visiter cet hiver
Consulter tous les contenus de Marie-Soleil Lajeunesse