Émilie se questionne sur l'importance des lunettes de protection solaire pour son enfant de 1 an. Est-ce nécessaire? Si oui, comment faire un bon choix?
Bonjour Émilie,
Des lunettes de protection solaire de bonne qualité sont recommandées pour les enfants, mais je vous dirais qu'elles ne sont qu'une partie des précautions à prendre pour bien se protéger du soleil.
D'autres précautions importantes
- Appliquer une crème solaire pour les plus de 6 mois, une trentaine de minutes avant de sortir.
- Protéger les yeux et aussi la peau fragile des oreilles de bébé avec un chapeau à large bord.
- S'installer à l'ombre le plus possible.
- Éviter l'exposition au soleil entre 10h00 et 14h00.
Choisir les bonnes lunettes
Pour ce qui est du choix des lunettes de qualité pour les enfants, recherchez la mention UV 400 (et non pas UV ou UV 100). Une teinte verte ou grise pour les verres est suggérée, pour permettre une vision plus naturelle. Si votre enfant passe beaucoup de temps à l'extérieur et porte ses lunettes longtemps, vous pouvez demander conseil à un optométriste de guider votre choix.
Un petit mot sur la déshydratation
En plus de vouloir se protéger des brûlures du soleil, je ne peux m'empêcher de souligner à quel point les enfants sont sensibles à la déshydratation et au coup de chaleur durant les belles journées d'été. Offrez donc très régulièrement de l'eau fraîche aux enfants qui s'amusent dehors. Aidez-les à moduler l'intensité de leurs activités en suggérant des moments de pause à l'ombre. Les enfants qui jouent peuvent facilement se déshydrater sans s'en rendre compte.
Pour plus d'information, consultez le Mieux vivre avec notre enfant de la grossesse à deux ans.