Dans le meilleur des mondes, on ne devrait pas se poser la question. Or, il arrive dans la vie de se questionner sur la profondeur des sentiments que l’on éprouve à l’égard de l’autre, et c’est tout à fait normal. Est-ce que je l’aime encore réellement ou est-ce le sentiment de sécurité qui me fait croire que tout va bien?
Voici donc 10 questions à vous poser pour vous aider à y voir plus clair.
Aimes-tu les moments passés avec lui/elle?
Est-ce que certains moments ont un petit je-ne-sais-quoi qui vous font sentir bien et heureuse/heureux? Un fou rire, un instant de complicité ou même une larme? Ça peut être aussi banal que lire un livre l'un(e) à côté de l'autre mais vous êtes collés et échangez quelques trucs de temps à autre, et vous vous sentez bien. Il est important d’apprécier les moments passés ensemble, car si vous commencez à étirer vos journées au travail pour diminuer les instants où vous êtes ensemble, une cloche sonne.
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Est-ce que votre partenaire vous manque?
C’est si bon de s’ennuyer de l’être cher! Et quand on est amoureux, l’autre nous manque. On pense à lui/elle, on a hâte de savoir comment a été sa journée, etc. Je ne dis pas que l’on doit s’ennuyer à la minute où l’on se sépare! L’amour n’est pas synonyme de dépendance. C’est simplement le bonheur tangible d’être bien à deux et d’anticiper positivement ces moments.
Avez-vous des projets d’avenir avec votre partenaire?
Les projets d’avenir sont essentiels à la santé du couple. Ils permettent aux partenaires de regarder droit devant et dans la même direction... Et d'avoir une vie satisfaisante! Que ce soit l’achat d’une maison, fonder une famille ou simplement un week-end au chalet, ces projets communs solidifient le couple de façon constructive et permettent aux amoureux de créer de beaux moments de complicité. Si tu n’as plus envie de ce genre de projet à deux, il est possible que ton avenir ne soit plus à ses côtés.
Le sexe est-il agréable?
Pour les personnes qui désirent avoir une vie sexuelle active (l'asexualité, ça existe aussi), le sexe dans le couple doit être plaisant! La complicité sexuelle peut enrichir la vie à deux et le désir peut être un excellent baromètre aux sentiments que vous ressentez pour votre conjoint(e).
L’appréciez-vous pour ce qu’il/elle est vraiment?
Est-ce que sa personnalité vous plait réellement? Son humour grinçant, sa façon de cuisiner, ses passe-temps sont-ils encore une source d’amour ou si ces traits vous donnent maintenant la chair de poule? Beaucoup trop de gens tentent de changer leur partenaire après quelques années de vie commune. Pourtant, ils et elles ne changeront sûrement pas dans leur nature profonde. Il y a un dicton qui dit qu'on aime une personne malgré ses défauts. Est-ce que ce sont des défauts qui sont vivables pour vous, ou pas? Arrivez-vous à avoir une communication saine lorsque des conflits surgissent?
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Avez-vous envie de lui faire plaisir?
Lorsqu’on aime, on aime faire plaisir à l'autre, l'aider, l'épauler ou encore lui offrir des choses. C’est cliché, mais c’est vrai que la lune semble la seule limite. Avez-vous souvent envie de lui faire plaisir? De concocter son plat préféré, lui masser les épaules, de l’embrasser, le féliciter, et ce, sans retour? Comme dirait l’autre, il y a de l’amour dans l’air! Si, au contraire, tout semble une corvée et que vous n'avez plus la force d’être à l’écoute de ses envies, mieux vaut partir et lui donner la chance d’être avec quelqu’un qui le fera.
Ressentez-vous de la fierté pour lui/elle?
L’amour vient avec un sentiment de fierté. On est amoureuse/amoureux et on met l’autre sur un piédestal. C’est normal! On a toutes et tous connu ce genre de personne qui vantait continuellement son partenaire en mentionnant simplement qu’il ou elle était génial(e) dans tel ou tel domaine. Alors, sans forcément le crier sur tout les toits, vous sentez-vous aligné(e) avec les valeurs de l'autre? Est-ce que votre partenaire provoque chez vous une admiration tranquille? Alors, voilà, si plus aucune fierté mutuelle ne se dégage de votre relation, il est temps de vous interroger sur vos sentiments amoureux.
Aimez-vous partager avec votre partenaire?
Un moment cocasse au bureau et tout de suite vous vous dites que vous avez hâte de raconter ça à votre amoureuse ou amoureux! Ce sont souvent des petites anecdotes, mais cet échange est important parce qu’il fait partie de votre vie de couple. Même chose pour les discussions plus corsées, quand vous ressentez des émotions plus difficiles ou désagréables, avez-vous le réflexe de vouloir en discuter? La communication est essentielle et notre envie de partager résulte d’un sentiment d’amour et de confiance.
Est-ce que cette personne est belle à vos yeux?
Même après plusieurs années de vie commune, vous le ou la trouvez encore magnifique dans ses joggings? Aucun doute, l’amour est encore présent. Son sourire vous fait fondre, ses yeux rieurs, ses fesses, sa face mignonne le matin au réveil, bref, vous le ou la trouvez encore très séduisant(e) et c’est bon signe! Mais si vous vous sentez de plus en plus indifférent(e) face à son charme et que même ses efforts esthétiques vous laissent de marbre, questionnez-vous. L’amour réside aussi dans le pouvoir de séduction.
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Avez-vous envie de vous investir dans cette relation?
Vouloir s’investir dans une relation amoureuse, c’est accepter que tout ne soit pas parfait et de faire les efforts nécessaires pour remédier aux mauvais moments. La vie commune n’est pas un long fleuve tranquille et plus on laisse les choses aller, plus la relation dérivera.
Avez-vous encore envie de garder le cap et de travailler pour la réussite de votre couple? Si oui, accrochez-vous à l’amour toujours présent et faites ensemble les efforts nécessaires pour être heureux. Si tu n’avez plus de raison de le faire, prenez un peu de recul afin de mieux évaluer vos besoins dans votre vie amoureuse.
N’hésitez pas à rencontrer un thérapeute si la situation devient trop difficile à gérer seul(e)!
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