Passer au contenu principal
PAR :
Début du contenu principal.
Que ce soit en marchant pour aller travailler, pour me reposer ou pour me concentrer, j’écoute constamment de la musique.
J’ai donc récemment été surprise d’apprendre qu’il y a un style de musique en particulier qui réduit le stress et qui a un pouvoir anti-âge pour le cerveau!
Il s’agit de la fréquence 432 Hz qui est parfois associée à de la musique qu’on utilise dans un cours de yoga pour méditer ou pour relaxer.
Un effet de guérison et d’anti-âge
La musique avec la fréquence 432 Hz a un effet de guérison pour le corps en apportant une paix mentale et un effet d’anti-âge en diminuant notre rapidité de vieillissement. Grâce à la musique, notre cerveau et notre corps s’harmonisent.
Dans certains hôpitaux en Italie, on a même commencé à diffuser de la musique avec une fréquence 432 Hz. Un piano pour jouer de la musique avec cette fréquence a d’ailleurs été installé pour la première fois dans un de ses hôpitaux pendant une opération!
Autres bienfaits de la musique
Depuis notre naissance, la musique mobilise plusieurs fonctions de notre cerveau et nous stimule. Et évidemment, ça a plusieurs bienfaits pour nous!
On vous en présente juste ici:
- Certaines personnes sont plus empathiques en écoutant de la musique
- Notre comportement peut être influencé en raison de la stimulation de dopamine.
- On a plus de plaisir et on s’attache plus aux autres personnes autour de nous.
- On peut davantage être motivés et avoir plus de facilité à parler.
- On est moins stressés et on ressent plus un sentiment de bien-être.
Bref, il n’y a pas de limites pour écouter de la musique au quotidien et particulièrement celle avec une fréquence 432 Hz!
Vous aimerez aussi:
- 5 choses à ne pas dire à une personne anxieuse (et 5 choses à lui dire!)
- 10 mauvaises habitudes qui empirent votre anxiété
- Données inquiétantes: les recherches sur le stress explosent en ligne
Consulter tous les contenus de Marie-Soleil Lajeunesse