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Activité physique

Enfilez vos souliers le 5 juin pour la journée Mondiale de la course à pied

PAR : Valérie Sardin

Depuis 2009, on célèbre la ‘’ Journée mondiale de la course à pied ’’ chaque premier mercredi de juin, donc le 5 juin cette année. Le but est d’encourager la communauté à bouger, que ce soit une marche avec son chien ou une course à pied en montagne, l’essentiel est d’avoir du plaisir en bougeant. Les gens de tous les âges et de tous les niveaux sont invités à participer à cette grande fête. Du coureur élite au marcheur occasionnel, le ‘’Global Running Day’ incite les gens à s’engager à leur façon et surtout, à leur rythme.

L’organisation du Global Running Day donne l’opportunité de faire une course virtuelle, qui est le plus grand rassemblement de course virtuelle de la planète! Gratuite, faite individuellement ou en équipe, elle vous motive à lacer vos souliers pour un 5 kilomètres. L’avantage d’une course virtuelle comme celle-là c’est qu’elle peut être faite au moment qui vous convient, à votre rythme (marche ou course) et à l’endroit où vous êtes. Cette tradition annuelle prend de l’ampleur et vous verrez même plusieurs boutiques, marques ou événements qui offriront des rabais et/ou des initiatives reliées à la course à pied. 

L’élite mondial de la course se joint aussi au mouvement en servant de modèle et de porte-parole pour cette journée de célébration.

Vous souhaitez participer vous aussi? Il suffit d’enfiler vos souliers de course, de prendre une bouteille d’eau et de bouger! Et pour vous joindre à ce rassemblement, publiez une photo en utilisant le mot-clic #Globalrunningday . Vous ferez alors partie de ce grand mouvement planétaire vous aussi.

Valérie
PAR : Valérie Sardin