Votre crème préférée semble moins efficace qu’avant? Votre peau tiraille davantage ou réclame soudainement plus de douceur? Au fil des années, ses besoins évoluent et les changements de saison peuvent rendre ces nouvelles exigences plus apparentes.
Plutôt que de se concentrer uniquement sur les rides, une autre façon d’aborder les soins gagne du terrain : la longévité cutanée. L’idée? Accompagner la peau pour préserver son confort, sa souplesse au fil du temps.
Pour mieux comprendre cette approche, j’ai échangé avec Nancy Labonté, experte en soins de la peau et en ingrédients, qui possède plus de 30 ans d’expérience en dermocosmétique et qui développe les produits IDC DERMO. Ses explications invitent à revoir nos habitudes, sans nécessairement remplir davantage notre pharmacie.
La peau change, bien au-delà des rides
Quand on pense au vieillissement cutané, les rides et la perte de fermeté viennent souvent en premier. Pourtant, les changements concernent aussi des fonctions moins visibles : elle retient moins bien l’eau, son renouvellement ralentit et sa barrière protectrice peut devenir plus fragile. Résultat...elle peut sembler plus sèche, moins souple ou plus sensible. La longévité cutanée propose de porter attention à ces besoins.
« Ce que j’aime rappeler, c’est que la peau ne fait pas que “vieillir”, elle change de rythme »
— Nancy Labonté, experte en soins de la peau et en ingrédients
Dans la vision de l’experte, cette expression désigne une approche préventive et globale, qui s’intéresse autant à la capacité de la peau à se protéger et à rester confortable qu’à son apparence. L’objectif n’est pas de vouloir figer la peau dans le temps, c’est de l’aider à mieux traverser le temps.
Le temps, les habitudes et les hormones
Le passage du temps, les facteurs extérieurs et les changements hormonaux influencent la peau. L’âge et la génétique font partie des éléments sur lesquels nous avons peu de contrôle. En revanche, certaines habitudes peuvent être adaptées. Nancy cite notamment l’exposition au soleil, le tabac, le manque de sommeil et les routines trop agressives. La protection solaire occupe une place centrale et essentielle dans une approche préventive.
Chez les femmes, la périménopause et la ménopause peuvent également modifier les besoins cutanés. Ces transitions peuvent s’accompagner de changements dans l’hydratation, la production de lipides et la souplesse de la peau.
« Ce n’est pas que la peau ne fonctionne plus. Elle change de rythme et qu’elle a besoin d’un soutien différent »
— Nancy Labonté, experte en soins de la peau et en ingrédients
À l’automne, miser sur le confort
L’air plus frais, la baisse d’humidité et le retour du chauffage peuvent accentuer les sensations de sécheresse. Tiraillements, zones sèches et inconfort deviennent alors de bons motifs pour revoir ses soins. L’experte compare la barrière cutanée à un « manteau protecteur ». Pour l’accompagner, elle suggère notamment de privilégier un nettoyage doux et, au besoin, une crème plus nourrissante.
Dans ses recommandations, les céramides et les lipides occupent une place pour soutenir la barrière cutanée, tandis que l’acide hyaluronique est proposé pour l’hydratation. Un ingrédient vedette ne suffit pas à juger un produit. Selon elle, la formulation, la concentration, la stabilité et la texture comptent également.
Le choix dépend toutefois des besoins et de la tolérance de chaque peau. Une texture appréciée en juillet peut devenir insuffisante en novembre.
Prendre soin de sa peau, à chaque étape
Attendre les premières rides pour s’intéresser à sa peau ou chercher un ingrédient miracle font partie des idées reçues que Nancy Labonté rencontre fréquemment. Elle encourage plutôt à adopter des habitudes de protection et d’hydratation, puis à les ajuster lorsque les besoins changent.
« Prendre soin de sa peau, ce n’est pas lutter contre le temps. C’est apprendre à l’accompagner à chaque étape, avec respect, intelligence et constance »,
— Nancy Labonté, experte en soins de la peau et en ingrédients
Cette approche permet aussi de poser un regard plus doux sur les marques du temps. Vous avez l’impression que votre routine ne convient plus? Ce constat peut simplement être une invitation à la réévaluer.
Pour compléter ou améliorer votre routine beauté cet automne, voici une sélection de soins à considérer selon les besoins de votre peau.