Guide pratique pour prolonger son bronzage et soulager les coups de soleil
PAR :
Valérie Sardin
L’été on rêve toutes de cette peau dorée qui donne bonne mine sans effort. Mais entre les baignades, les douches à répétition et le soleil qui tape fort, garder un joli bronzage peut vite devenir mission impossible, sans oublier des coups de soleil qui viennent tout gâcher!
Pas de panique, nous vous partageons nos meilleurs conseils pour conserver votre hâle plus longtemps, apaiser les rougeurs, et surtout, chouchouter votre peau avec des soins après-soleil vraiment efficaces.
Le secret, c’est l’attention que vous lui portez après chaque journée au soleil. Hydratation, douceur et soins adaptés: adoptez ces gestes simples, et votre bronzage vous dira merci.
Une peau bien hydratée, c’est la clé pour faire durer votre bronzage. Après chaque exposition au soleil (et même au quotidien), appliquez une crème ou un lait hydratant généreusement. Les textures à base d’aloe vera ou d’huiles végétales sont parfaites pour nourrir sans graisser.
2. Doucement sur le gommage
Contrairement aux idées reçues, un gommage doux une à deux fois par semaine ne fait pas disparaître le bronzage: il élimine les cellules mortes et permet au teint hâlé de rester uniforme et lumineux. Préférez un exfoliant naturel, sans grains trop abrasifs.
3. Mangez "bonne mine"
Certains aliments aident à prolonger le bronzage : misez sur les carottes, les tomates, les abricots ou encore les épinards. Riches en bêta-carotène, ils favorisent la production de mélanine et entretiennent l’éclat du teint.
4. Hydratez-vous aussi de l’intérieur
Boire beaucoup d’eau aide la peau à rester souple, rebondie et bien nourrie. Une peau déshydratée se desquame plus vite… donc dit adieu au bronzage !
5. Évitez les douches trop chaudes
L’eau très chaude et les savons agressifs dessèchent la peau. Préférez une douche tiède avec un gel lavant doux, voire surgras, pour ne pas altérer le film hydrolipidique de votre épiderme.
Même avec les meilleures intentions, un coup de soleil peut arriver. Si votre peau chauffe, tiraille ou devient rouge, voici les bons réflexes :
Refroidir la zone avec de l’eau fraîche (pas glacée) pendant plusieurs minutes.
Appliquer un soin apaisant, riche en aloe vera, calendula ou camomille. Ces ingrédients calment l’inflammation et accélèrent la réparation.
Boire beaucoup d’eau pour compenser la déshydratation provoquée par l’exposition.
Éviter de réexposer la zone touchée au soleil pendant quelques jours.
Ne surtout pas percer les cloques si elles apparaissent : laissez la peau se régénérer naturellement.
Lotions et sprays après-soleil à adopter tout l'été
Après une exposition au soleil, la peau a besoin de réconfort, de réparation et surtout… d’hydratation! C’est pourquoi on privilégie des formules riches en aloe vera, reconnu pour ses vertus apaisantes, cicatrisantes et rafraîchissantes. Ce super-ingrédient naturel calme les sensations d’échauffement tout en aidant la peau à se régénérer plus rapidement.
Les gels, laits ou lotions hydratants, souvent enrichis en beurres végétaux ou en huiles douces, permettent quant à eux de reconstruire la barrière cutanée, prévenir la desquamation (le fameux pelage) et prolonger l’éclat du bronzage. Ces soins sont vos meilleurs alliés pour garder une peau souple, lumineuse et en pleine forme tout l’été.
Voici 10 produits pour chouchouter votre peau après le soleil et garder ce glow tant mérité.
Apaisant, ultra-hydratant et 100 % végétalien, ce gel après-soleil à l’aloe vera, beurre de cacao et vitamine E soulage instantanément les coups de soleil tout en prévenant le pelage.
Sa formule légère, non grasse et approuvée par les dermatologues nourrit la peau en profondeur et prolonge durablement votre bronzage.
Ce gel-crème après-soleil Photoderm apaise intensément la peau, réhydrate en profondeur et prolonge votre bronzage naturel tout en laissant une sensation de confort immédiat.
Idéal pour le visage et le corps, sa texture fondante s’applique facilement après chaque exposition pour une peau douce, souple et lumineuse.
Ultra-légère et non grasse, la lotion après-soleil Silk Hydration de Hawaiian Tropic hydrate intensément pendant 24 heures grâce à ses rubans infusés de beurre de karité, tout en laissant la peau douce et soyeuse.
Son fini invisible, son parfum exotique et sa formule respirante en font l’alliée parfaite pour apaiser, nourrir et prolonger votre bronzage sans effet collant.
Formulé avec de l’aloe vera 100 % pur et naturel, le gel Botanic Hearth apaise instantanément la peau, réduit les rougeurs et favorise la régénération après une exposition au soleil.
Polyvalent et rafraîchissant, il fait aussi une excellente alternative au gel après-rasage pour calmer et hydrater en douceur.
Enrichie en antioxydants et formulée sans colorants ni parabènes, cette lotion après-soleil légère apaise, rafraîchit et hydrate même les peaux les plus sensibles sans laisser de film gras.
Sa texture non collante offre 24 heures d’hydratation intense pour réparer en douceur la peau stressée par le soleil.
Le Lait Après-Soleil Idéal Soleil Vichy est un lait après-soleil hydratant et apaisant qui lutte contre la déshydratation et les rougeurs causées par le soleil.
Dès la première application, la peau est intensément apaisée et hydratée pendant 24 heures. Jour après jour, la peau devient plus résistante aux irritations solaires.
Cette lotion intensément hydratante permet de réhydrater les peaux gercées par le soleil.
Rempli d'aloe vera et d'éléments hydratants naturels, c'est la formule à absorption rapide dont ta peau a besoin pour se sentir revigorée, douce et saine après une journée de plaisir au soleil.
Composée à 98 % d’ingrédients naturels, la lotion après-soleil Avène apaise immédiatement les peaux sensibles échauffées grâce à sa richesse en eau thermale, antioxydants et huile de jojoba.
Sa texture fondante offre jusqu’à 48 h d’hydratation, une fraîcheur intense et convient à toute la famille, dès 2 ans.
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Sa texture fondante pénètre rapidement, laissant la peau douce, rafraîchie et visiblement régénérée.
Solarcaine Lidocaine Spray calme rapidement la douleur et les démangeaisons de la peau brûlée par le soleil. Vous pouvez réellement sentir la différence de refroidissement à partir du moment où il touche votre peau.
Formulé avec de l’aloe vera apaisant et de la vitamine E, Solarcaine Lidocaine Spray hydrate également votre peau pour aider à prévenir la sécheresse et le pelage.
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