Les smoothies nous permettent de bien commencer la journée. Ils sont aussi bons pour notre moral, notre santé que notre énergie.
Voici 20 idées de smoothies à essayer sans tarder.
1. Smoothie à la mangue
Un smoothie à la mangue avec un soupçon délicieux à la vanille.
2. Smoothie à la pêche
Pour donner du punch à notre smoothie aux pêches, on ajoute des flocons d’avoine. Une façon délicieuse d’introduire ces grains à notre alimentation.
3. Smoothie aux framboises
Ce smoothie contient des framboises, bien sûr, mais aussi du fromage cottage et du miel. Renversant!
4. Smoothie à la banane
L’ingrédient caché de ce smoothie à base de bananes? Un peu de beurre d’arachide ce qui nous donne de l’énergie pour entamer notre journée.
5. Smoothie aux mûres
Un duo à essayer au petit matin : des mûres et des pommes. Le mixte vous charmera.
6. Smoothie à la citrouille
Le smoothie parfait pour l’automne avec son bon p’tit goût de citrouille et de cannelle.
7. Smoothie à la menthe
Un smoothie à la menthe et à la vanille! Il faut oser et l’essayer!
8. Smoothie aux carottes
Il vous reste des bébés carottes dans le frigo? Faites-en un smoothie sans tarder.
9. Smoothie au kiwi
La promesse de ce smoothie? Vous donnez plus d’énergie qu’un café corsé.
10. Smoothie aux bleuets
Un mélange qui vivifie et qui détoxifie notre organisme à base de bleuets!
11. Smoothie à l'épinard et avocat
Ultra vert, ce smoothie aux épinards et à l’avocat. Une façon aisée d’augmenter son apport en légumes.
12. Smoothie aux poires et gingembre
Doux et onctueux : ce sont les qualités de ce smoothie aux poires, à l’avoine et à la cannelle.
13. Smoothie aux prunes
Un smoothie aux prunes, mais aussi avec de l’avoine, des dattes séchées, du gingembre et un peu de poivre de Cayenne.
14. Smoothie au chocolat
Un smoothie assez consistant qu’il se mange à la cuillère avec des bananes et des noisettes.
15. Smoothie au kale
Très chic! On verse notre smoothie au kale dans un verre à vin. La bonne idée!
16. Smoothie aux cerises
Cerises et lime : pour ceux qui aiment le goût acidulé de ces fruits.
17. Smoothie à l'ananas et orange
Un goût exotique qui nous fait croire qu’on est sur le bord de la plage en dégustant chaque nouvelle gorgée de ce mélange.
18. Smoothie aux pommes vertes
Avec d’autres aliments tout verts comme du kiwi, du céleri et des épinards, ce serait tout aussi succulent!
19. Smoothie au chia
Les graines de chia donnent de l’énergie alors c’est une excellente façon de déjeuner rapidement.
20. Smoothie à la canelle
Un smoothie qui a un étonnant goût de brioches à la cannelle.
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