Recettes

Soupe aux tomates, saucisses italiennes et kale

Tomate Tout sur la tomate: guide d'achat, conservation, bienfaits et idées de recettes.

Cette soupe repas aux tomates est gorgée de saveurs... et de vitamines. Elle vous permettra aussi de cuisiner les saucisses autrement. 

PortionsPréparationCuissonRepos
65 min30 min-
Soupe aux tomates, saucisses italiennes et kale Processed with VSCO with a6 preset (Natasha Loiseau)

Ingrédients

  • 550 g de saucisses italiennes
  • 1 oignon (haché finement)
  • 4 gousses ail
  • 1/2 c. à soupe d’origan séché
  • 1/2 c. à soupe de paprika
  • 2 c. à soupe de pâte de tomate
  • 4 tomates italiennes (broyées)
  • 4 tasse de bouillon de poulet (sans sel ajouté)
  • 3 grosses pommes de terre (pelées et coupées en cubes)
  • 2 tasse de kale (haché grossièrement)
  • 4 à 5 feuilles basilic frais (haché)
  • Huile (pour la cuisson)
  • Sel et poivre

Préparation

Couper les saucisses en morceaux. Dans une casserole, faire chauffer un fond d’huile à feu moyen-élevé. Ajouter les saucisses et les faire cuire pendant 5 minutes, ou jusqu’à obtenir une légère coloration. Retirer de la casserole et réserver.

Ajouter les oignons, l’ail, l’origan, le paprika et la pâte de tomates. Faire cuire pendant 3 minutes. 

Ajouter les tomates, le bouillon de poulet, les pommes de terre, une bonne pincée de sel et le poivre. Porter à ébullition, puis baisser le rond et faire cuire pendant 15 minutes. Ajouter le chou frisé et faire cuire un autre 5 minutes.

Fermer le feu, ajouter les saucisses, le basilic, mélanger et servir.