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Portions
4
Préparation
Cuisson
Repos
© Natasha Loiseau
Un dessert santé, léger et facile à préparer!
Les graines de chia, en plus d'être riches en fibres, offrent aussi une tonne de nutriments et de vertus qui en font un aliment bon pour le cœur, la digestion, les os et le cerveau.
- Dessert
- Lime
- Végétarien
Portions
4
Préparation
Cuisson
Repos
© Natasha Loiseau
Ingrédients
- 1 lime, zeste et jus
- 1/4 tasse de sucre de canne
- 1/3 tasse de graines de chia
- 1 conserve de lait de coco
- 1/4 tasse de yogourt grec nature
Crumble
- 1/4 tasse de biscuits graham, émiettés
- 2 c. à soupe de flocons d'avoine
- 2 c. à soupe de beurre fondu
- 1 c. à soupe de cassonade
- 1 pincée de sel
Préparation