Santé

10 façons de réduire votre pression artérielle

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10 façons de réduire votre pression artérielle Il est possible de réduire sa tension artérielle avec des gestes simples, bénéfiques pour votre santé. En voici 10.

L’hypertension est considérée comme la maladie du siècle. Selon Statistique Canada, il s’agirait du principal facteur de risque de décès à l’échelle mondiale. Près de 1 personne sur 4, âgée entre 20 et 79 ans, en souffrirait.

Il est cependant possible de réduire sa tension artérielle avec des gestes simples, bénéfiques pour votre santé.