Les examens font vivre toutes sortes d’émotions aux élèves (et aux parents aussi). À la joie de terminer une étape ou une année s’ajoutent parfois une certaine angoisse de performance et un besoin urgent de bien s’organiser. Heureusement, grâce aux conseils d’Alloprof parents, vous pourrez aider votre enfant à vivre plus sereinement ces passages obligés!
Faire un plan d’étude
Pour reprendre une métaphore toute simple, disons que l’examen est une destination. Pour y arriver, il suffit de choisir un itinéraire et de suivre le chemin. Bref, il faut créer un plan d’étude! C’est facile! Pour y arriver, il faut :
Le cerveau est une machine extraordinaire qui fonctionne généralement beaucoup mieux lorsqu’on lui donne du temps pour faire plusieurs fois le même exercice ou relire la même information.
Par conséquent, il est préférable d’étudier à l’avance et selon sa capacité de concentration. Votre enfant devrait donc :
Commencer à réviser 3 à 4 jours avant l’examen (ou même plus selon l’importance de l’évaluation).
Segmenter la matière par petits blocs d’étude de 30 à 35 minutes.
Varier les notions étudiées dans une même journée.
Entrecouper l’étude de pauses pour se dégourdir les jambes et faire le plein d’énergie (en utilisant la Minuterie motivante, par exemple).
Défaire les nœuds d’apprentissage
Pour bien étudier, il est recommandé de faire des feuilles de révision qui résument les points principaux d’une notion à retenir.
Non seulement c’est une pratique utile pour mémoriser de l’information, mais elle permet également de repérer certains nœuds d’apprentissage. Bien entendu, il faut les dénouer le plus rapidement possible.
Pour ce faire, vous pouvez inviter votre enfant à :
Il existe des centaines de méthodes, de stratégies et d’outils d’études!
Parmi ceux-ci, on retrouve les ressources d’Alloprof, créées spécialement pour aider les jeunes à réviser tout en validant leurs apprentissages au fur et à mesure.
Par exemple, selon le niveau scolaire de votre enfant, vous pouvez lui suggérer d’utiliser :
Les récupérations interactives en ligne appelées MiniRécups.
Sachez que tout est organisé par niveau et par matière!
Miser sur l’équilibre
Les examens ne servent pas à poser des questions sur des sujets inconnus, mais bien à évaluer la matière déjà vue en classe! À partir de là, une étude adéquate devrait suffire pour que tout aille comme sur des roulettes.
Mais pour aider votre enfant à ne pas perdre pied pendant ce marathon de révision, vous pouvez lui rappeler de prendre soin de lui et de...
Bouger un peu, prendre l'air dehors.
Prendre un peu de temps pour ses amitiés et activités.
Dormir suffisamment.
Manger pour garder son énergie.
Faire une activité qu’elle ou il aime particulièrement pour décompresser.
En espérant que tous ces conseils vous permettront de passer une période d’examens plus agréable, moins stressante et surtout, réussie!
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