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Fatigue extrême en début de grossesse

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Routine détente pour mettre ton cerveau à « off » et mieux dormir Découvrez comment mieux vous endormir, avec une routine d’étirements, de respirations et d’exercices simples, qui favorisent le sommeil.

Enceinte de quelques semaines, est-ce normal d’être fatiguée à un point tel qu’on ne puisse fonctionner normalement?

La fatigue en début de grossesse est fréquente. Elle est due aux modifications que subit votre corps, notamment aux changements hormonaux. Elle devrait normalement diminuer, voire même disparaitre vers la fin du 1er trimestre, c’est-à-dire vers la 15e semaine de grossesse.

Si toutefois, la fatigue est encore importante après ce temps, il est conseillé d’en faire part à votre médecin. Il pourra alors vous faire passer des tests sanguins pour vérifier si votre épuisement est lié à de l’anémie, du diabète, à un problème de la glande thyroïde ou à tout autre problème de santé. D’ici là, reposez-vous, nourrissez-vous bien et faites des exercices légers, si l’énergie est au rendez-vous, bien sûr.