Après avoir dressé une liste des 55 irritants qui nous gâchent la vie, l’équipe a décidé de faire l'exercice à nouveau, mais cette fois, avec les petits bonheurs de la vie. Ce fut un réel plaisir! Voici 50 choses qui font du bien.
1. Se glisser dans des draps fraîchement lavés.
2. Entendre sa chanson préférée à la radio.
3. Entrer dans la maison lorsque ça sent les biscuits qui cuisent ou la sauce à spaghetti.
4. Enfiler un pyjama qui sort tout juste de la sécheuse.
5. S’endormir au bruit de la pluie.
6. Faire éclater du papier bulle.
7. Marcher sur de la neige qui fait « couiq-couiq ».
8. Plonger sa main dans une poche de riz.
9. Se laisser tomber dans une grosse montagne de feuilles à l’automne.
10. Admirer la beauté et la perfection d’un flocon de neige.
11. Faire une sieste dans un hamac à l’ombre par temps chaud.
12. Regarder et entendre un feu crépiter.
13. Savourer son premier café du matin.
14. Commencer un roman tout neuf.
15. Donner des bisous dans le cou ou sur le ventre d’un bébé qui sent bon.
16. Trouver le cadeau idéal pour quelqu’un qu’on aime.
17. Entendre des rires francs d’enfants.
18. Lécher le plat de préparation d'un gâteau.
19. Boire un grand verre d'eau lorsqu'on a vraiment très soif.
20. Chanter à tue-tête lorsqu'on est seul.
21. Se faire rattraper par un inconnu qui a trouvé notre parapluie oublié dans le train ou un bijou dans les toilettes publiques.
22. Se faire sourire par quelqu’un qui ne vous connait pas.
23. Retrouver de vieilles photos (ou des lettres) qu'on avait oubliées.
24. Savourer la caresse d’un vent doux sur son visage.
25. Trouver deux messages plutôt qu'un dans un fortune cookie.
26. Se lever en croyant qu’on est lundi et finalement réaliser qu’on est dimanche.
27. Apprécier le 60 minutes supplémentaires qui nous sont accordées lors des jours où on recule l’heure.
28. Se faire sourire par un bébé édenté qui nous regarde avec ses yeux lumineux.
29. Sentir le parfum des lilas en fleurs au retour du printemps.
30. Se faire retenir la porte d'entrée du métro par un inconnu lorsqu’il vente et fait froid.
31. Retrouver un 5$, 10$ ou 20$ qu’on avait oublié dans une poche ou un sac.
32. Sentir, dans un lieu public, le parfum de quelqu’un qu’on aime.
33. Ressentir le ronronnement d’un chat dans nos bras.
34. Voir un arc-en-ciel.
35. Rencontrer quelqu’un qu’on aime et qu’on avait perdu de vue.
36. Se faire dire spontanément qu’on est gentille, belle ou qu’on vaut la peine.
37. Marcher sur du beau gazon doux.
38. Apprécier un rayon de soleil qui pénètre dans la maison.
39. Vivre la « première terrasse » de l'année.
40. Se féliciter des petites victoires de la vie (réparer soi-même un meuble, recevoir une promotion au travail, etc.).
41. Offrir son plus beau sourire à un itinérant et sentir qu’on a fait la différence dans sa journée.
42. Voir un ado qui aide gentiment une vieille dame à porter ses sacs.
43. Sentir le sable chaud entre ses orteils sur la plage.
44. Goûter à des petits fruits chauffés par le soleil, qui viennent juste d’être cueillis.
45. Aller aux toilettes quand on a vraiment envie.
46. Admirer un coucher de soleil à l’horizon.
47. Se voir offrir une place dans les transports en commun quand on est fatigué.
48. Sentir le bonheur d’un chien fidèle après plusieurs heures ou jours sans l’avoir vu.
49. Aperçevoir une étoile filante.
50. Faire la liste des 50 choses qui font du bien.
L'équipe de Canal Vie