Beauté

Massage du visage Gua Sha : est-ce que ça fonctionne vraiment?

Une nouvelle tendance beauté est partout sur TikTok : les massages Gua Sha.

Cette technique est issue de la médecine traditionnelle chinoise. Le terme Gua signifie « presser » ou « gratter » et Sha signifie « rougeur », « irritation » ou « maladie ». Il s'agit d'effectuer un massage facial précis à l’aide d’un outil lisse, doux et arrondi

Selon ce qui est véhiculé sur TikTok par des milliers d'utilisateurs, ces massages agissent comme un lifting naturel, permettant d’atténuer les rides et d’illuminer le visage.

Gua Sha : qu'est-ce que c'est?

Cette pratique consiste à presser un petit outil, habituellement fait de quartz, de jade, de corne ou d'os, sur ton visage. En effectuant des mouvements de pression répétitifs, cela activera ta circulation sanguine, stimulera ta peau en profondeur et aidera l'élimination de toxines. 

Qu'en pensent les scientifiques?

Lorsqu'on parle d'élimination de toxines dans le cadre d'une routine beauté, il faut se méfier et prendre le temps de vérifier les faits.

Mais est-ce que le Gua Sha peut réellement donner un coup de pouce à ta peau? Selon une étude allemande, cette technique de massage permet effectivement d'améliorer la microcirculation sanguine du visage. Certains chercheurs avancent même que la circulation peut être améliorée à près de 400%! 

Gua Sha  : comment ça marche?

Si tu as envie d'essayer les massages Gua Sha, il est recommandé de faire deux à trois séances d'une dizaine de minutes par semaine.

Si tu as la peau sensible, tu préfèreras l'intégrer à ta routine du soir puisque cela pourrait laisser quelques rougeurs sur ton visage. 

Sur une peau propre et légèrement huilée, tu disposes ta pierre à plat sur la zone à traiter. Puis, avec des mouvements lents et répétitifs, tu fais glisser l'accessoire sur ta peau en remontant tes traits vers l'extérieur. 

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