Charles Montigny fait de plus en plus jaser!
L'entrepreneur web et conférencier de Baie-Comeau, qui a passé les auditions d'Occupation Double Chez nous alors qu'il était toujours en couple et vivait avec sa copine, a tenté sa chance dans trois émissions de télé sur trois chaînes différentes dans les derniers mois!
Aujourd'hui, une vidéo publiée sur la chaîne IGTV du beau brun de 27 ans fait le buzz sur les réseaux sociaux.
Pourquoi? Dans la vidéo intitulée «J'ai appris à aimer la souffrance», Charles nous explique comment il arrive à se sentir mieux au quotidien à l'aide de petits trucs faciles.
«Une des choses que je fais au quotidien pour m'aider à me sentir mieux, c'est de souffrir volontairement... de sortir de ma zone de confort! Parfois, je peux me brosser les dents de la mauvaise main, je peux aller m'entraîner pas d'écouteurs. Aujourd'hui, je m'en vais courir avec ma veste de poids, ma tuque sur la tête et mes Converse. Courir avec des Converse, c'est la pire affaire. Je vais avoir mal aux pieds. Ce que ça fait de souffrir volontairement, c'est que ça sécrète de l'endorphine dans ton corps. Ça prépare ton cerveau à faire face à des obstacles», raconte-t-il.
Évidemment, il n'en fallait pas plus pour que la vidéo devienne virale et cumule plus de 100 000 visionnements dans les dernières heures!
Si vous cherchez d'autres conseils du genre, sachez que Charles a mis en ligne 6 vidéos supplémentaires pour le moment. En voici quelques-unes:
La belle Naadei a créé aussi le buzz sur la toile dans les derniers jours alors qu'une photo d'elle et P.K. Subban s'embrassant circule présentement sur les réseaux sociaux!
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