Lorsque je suis tombée sur une vidéo de contenants de collations pour la première fois, je me disais que c’était inutile. Je pensais que mes gros plats de lunch faisaient déjà l’affaire. Je me suis trompée. J’ADORE les contenants de collations.
Ça permet aussi de “meal prep” les collations de la semaine. C’est beaucoup plus facile de partir le matin ou d’en prendre une en ouvrant le frigo. Si les collations ne sont pas déjà prêtes, mon conjoint n’en prend tout simplement pas. Maintenant, il a l’embarras du choix tous les matins et en revenant du travail. Quand les collations sont déjà prêtes et visibles dans le frigo, on fait automatiquement de meilleurs choix. Ça élimine le “je ne sais pas quoi manger” et ça rend l’option saine beaucoup plus facile que l’option improvisée.
@noovomoi Notre collaboratrice @Gabrielle Delage a testé des contenants de collations très pratiques pour les lunchs et même les longs voyages! #contenants #collations
♬ son original - Noovo Moi
Des idées de collations :
- Légumes + hummus
- Légumes + trempette
- Légumes + fromage
- Fruits + yogourt
- Fruits + fromage (le cottage est un must)
- Fruits + noix
- Fruits + beurre de noix
- Fruits + chocolat noir
- Fruits + compote
- Œufs cuits durs + viande froide
- Yogourt + céréales
- Yogourt + chocolat noir
- Yogourt + fruits séchés
- Craquelins + fromage
- Craquelins + guacamole
- Tortilla chips + salsa
Les combinaisons sont infinies et ça stimule vraiment ma créativité. J’adore ça. Le fait de préparer mes collations à l’avance me permet de combiner plus facilement protéines et fibres, ce qui me soutient beaucoup plus longtemps et évite les fringales. Au lieu de grignoter n’importe quoi, j’ai toujours une option équilibrée prête à manger.
Les contenants sont vendus en paquets de 20. Je trouvais ça beaucoup au départ, mais finalement j’en prépare au moins 20 par semaine. Ils vont au lave-vaisselle sans problème. Moi qui suis fan de préparer mes repas le dimanche, je suis maintenant fan de préparer mes collations aussi.
Le seul petit point négatif
Le seul petit point négatif c’est que les contenants sont quand même petits. C’est parfait pour une petite collation, donc idéal pour des enfants. Pour mon conjoint ou pour moi, on doit simplement en prendre plusieurs dans la journée. Mais au final, c’est même un avantage parce que ça permet d’avoir une belle variété et de ne pas manger la même chose toute la journée.Au départ je pensais que c’était inutile. Un gadget de plus vu sur TikTok. Finalement, c’est devenu un incontournable dans mon organisation hebdomadaire. Préparer les collations d’avance, les voir dans le frigo et pouvoir les prendre quand bon me semble j’aime vraiment ça. On mange mieux et on gaspille moins.
Est-ce que ça va transformer votre vie? Non. Mais est-ce que ça peut rendre vos semaines plus simples, plus organisées et un peu plus satisfaisantes? Tout à fait.
