Recettes

Tacos de poisson et salsa à l'avocat

Avocat Tout sur l'avocat: guide d'achat, conservation, bienfaits et idées de recettes.

Une recette fraîche comme l’été et pas compliquée à préparer, exactement comme on les aime! 

Ce succulent plat de tacos met d’ailleurs en vedette l’estragon, la petite touche par excellence pour vos apéros ensoleillés. 

PortionsPréparationCuissonRepos
420 min15 min-
dossier-recettes-ete-tacos-de- poisson dossier-recettes-ete-tacos-de- poisson (Emilie Gaillet)

Ingrédients

Salsa d’avocat

  • 1 avocat mûr (coupé en cubes)
  • 1 carotte (coupée en julienne)
  • Une dizaine tomates cerises (coupées en 4)
  • 1 c. à soupe d’huile d’olive
  • Sel de mer et poivre du moulin
  • Quelques feuilles coriandre fraîche

Poisson

  • 1 c. à soupe de beurre
  • 1 filet tilapia ou de morue (400 g)
  • Le jus 1/2 lime
  • 1 c. à soupe d’estragon (séché ou frais)
  • Sel de mer et poivre du moulin
  • 8 petites tortillas de blé ou de maïs

Préparation

Salsa d’avocat

Dans un bol, mélanger tous les ingrédients. 

Rectifier l’assaisonnement au goût. Réserver.

 

Poisson

Dans une grande poêle anti-adhésive, chauffer le beurre. Déposer le poisson blanc. Saler et poivrer, saupoudrer d’estragon et arroser généreusement de jus de lime. Cuire 3 à 4 minutes. 

Réchauffer les tortillas quelques minutes à la poêle ou au four.

Déposer un morceau de poisson, garnir généreusement de salsa et servir avec de la lime et une mayonnaise épicée.