Recettes

Truite en papillote sur le BBQ

Ceviche de poisson blanc, mangue et tomate Cette recette haute en protéine est une excellente façon de consommer du poisson blanc. Elle ferait également une magnifique entrée.
PortionsPréparationCuissonRepos
210 min20 min-
Truite en papilotte sur le BBQ truite cuite sur le BBQ en papilotte avec citron, tomate et pommes de terre (dulezidar / iStock)

Un délicieux poisson généreusement assaisonné, prêt en 30 minutes et qui goûte l’été grâce à sa cuisson sur le barbecue.

Ingrédients

  • 2 truites (vidées)
  • Thym
  • Laurier
  • Citron
  • Sel
  • Poivre

Préparation

  1. Placer chaque truite vidée dans une feuille de papier d’aluminium. 
  2. Ajouter 1/2 oignon coupé finement. Ajouter le thym et le laurier. Saler, poivrer, puis placer quelques rondelles de citron
  3. Replier le papier l’aluminum. Cuire une vingtaine de minutes. Servir immédiatement avec une salade ou un riz.