Recettes

Tofu parmentier aux patates douces

Patate douce Tout sur la patate douce: guide d'achat, conservation, bienfaits et idées de recettes.
PortionsPréparationCuissonRepos
415 min15 min-
Hachis parmentier aux patates douces Hachis parmentier aux patates douces (VICUSCHKA/Getty Images)

Ingrédients

  • 4 blancs de poireaux (lavés et émincés)
  • 6 c. à soupe de beurre
  • 1 gros bloc (454 g) de tofu mi-ferme (ou ferme) (émietté)
  • 3 gousses d’ail (hachées)
  • 1/4 tasse de crème 15% ou 30%
  • 2 c. à soupe de vinaigre balsamique
  • 1 c. à soupe de moutarde de Dijon
  • 1/2 c. à thé de romarin
  • 2 petites patates douces (pelées et râpées)
  • 1/4 c. à thé de muscade
  • Sel et poivre (au goût)

Préparation

  1. Préchauffer le four à 350 F.
  2. Dans une grande poêle, à feu moyen, faire fondre 3 cuillières à soupe de beurre et ajouter les poireaux. Assaissoner d’une demi-cuillière à thé de sel et de poivre et faire revenir pendant 15 minutes, en brassant de temps en temps. Baisser le feu au besoin. 
  3. Après 6-7 minutes de cuisson, lorsque les poireaux sont bien tendres, ajouter le tofu émietté et poursuivre la cuisson.
  4. Dans un bol, mélanger les patates douces avec 3 c. à soupe de beurre fondu, la muscade, du sel et du poivre au goût.
  5. Lorsque les poireaux sont bien tendres, ajouter l’ail haché, la crème, la moutarde, le vinaigre et le romarin. Mélanger bien et poursuivre la cuisson pendant 1 minute.
  6. Déposer la préparation au tofu dans le fond d’un plat rectangulaire, couvrir de patates douces et enfourner 50 minutes, le temps que les patates douces soient cuites.
  7. Servir comme tel ou avec une salade verte pour ajouter une touche de couleur.