| Portions | Préparation | Cuisson | Repos |
|---|---|---|---|
| 4 | 15 min | 10 min | - |
Ingrédients
- 8 coquilles à tacos
- 15 ml d'huile d'olive
- 30 oignon (haché)
- 10 ml d'ail (haché)
- 5 ml d'assaisonnement à tacos
- 1 poivron rouge (coupé en dés)
- 1 poivron vert (coupé en dés)
- 1 tomates en dés
- Sel (au goût)
- Tabasco (au goût)
- 375 ml de poulet (cuit et haché)
- 2 tomates (coupées en dés)
- Quelques La laitue (émincées)
- 250 ml de cheddar (râpé)
- 125 ml de crème sure
Préparation
Dans une casserole, chauffer l'huile à feu moyen.
Saisir l'oignon et l'ail 2 minutes.
Ajouter le reste des ingrédients de la préparation.
Laisser mijoter à découvert 10 minutes, en remuant de temps à autre.
Au moment d'assembler le lunch, réchauffer la préparation à tacos et déposer dans un thermos.
Répartir les ingrédients de la garniture dans des contenants hermétiques.
Au moment du repas, garnir les coquilles à tacos.
